听书解读了日本 105 岁老人日野原先生的《活好：我这样活到 105 岁》解读的很好，精华都在了，我已进花甲之年，看些这样的书做些预习，中国老人大多怕死，其实病态的长寿更是煎熬。105 岁老人这就是出书的噱头，老人的话多听没坏处，比如：生命存在于我们能够支配的时间里。家庭就是一起围着吃饭，等等金句，老人对离开的妻子忏悔，没能生前说声 “对不起” 还是挺感人的。另一方面也难掩日本老龄化社会的悲惨，那本《老后破产：名为长寿的恶梦》是真实的另一个面，日本现在百岁以上老人有 5 万人，大部分行动不便，作者是国宝医生，长寿医生作家，百岁后到处演讲，可其他百岁老人大多数在老人院苟且，从国家的角度，现在大部分人 25 岁才进入社会工作交税，工作 35 年退休，另外 35 年就需要社会负担，真是恶梦呀。从情感上来说当然希望家里老人长寿百年，但不希望老人最后几年生活质量下降，本书也透露出老人最后难免的骨折，临终鼻饲等等，如何面对死亡，真是个严肃的课题。百岁人生的好处是可以细品生活的滋味，感谢疾病带来内省的机会，决定如何活只是漫长人生路上的一部分，如何使用自己的时间，除了取决于使用目的，更重要的是取决于活着如何使用时间的意义和价值。

所有一切都需要自己感悟自我修行，自己超度自己

热爱生命，乐于奉献，常怀悲悯之心，活出典范人生。作者在 100 岁的时候，开始学写俳句；101 岁时，第一次坐直升飞机；102 岁，出版了第一本童话绘本；103 岁，第一次挑战骑马；104 岁，与人合作举办巡回音乐会；105 岁，还经常接受媒体采访。