在人工智能改变世界的今天，我们获取知识越来越容易，但也面临信息过载、思考变浅的困扰 —— 深度思考的能力反而变得更加珍贵和关键。本书可说是这样一本应时而生的 “思考力使用手册”。它旨在帮我们打破原有的思维限制，建立清晰的思考路径。作者约翰・保罗・明达凭借深厚的认知心理学功底，把复杂的思维机制拆解成通俗易懂的原理和实用技巧。全书系统地讲解我们如何思考、学习和记忆，并且不空谈理论，而是结合生活中的真实案例，揭示大脑如何运作、语言怎样影响思维，以及决策中常见的逻辑陷阱。这种讲法让认知心理学不再难懂，让我们可以很容易地对照和反思自己的思考方式。本书直接指出我们常犯的思维误区，并给出可操作的方法。比如，如何提升专注力、如何让记忆更牢固、如何优化决策过程、减少失误。这些都精准回应了当下很多人注意力分散、记不住东西、选择困难等问题。正如书中所说，它最终是想帮助我们在生活与工作中，凭借清晰的思考赢得真正的竞争力。这本书把许多基础的思维工具整理得清清楚楚，就像一份认知地图，方便我们循序渐进地学习和构建。书中提到的 “无边界思考法” 等升维方法，更能启发我们跳出问题局限，从更高维度寻找答案。

不知道怎么形容，我所走过的路，都有这本书的影子。不能简单的将它定义为认知心理学，但的确就是认知提高的过程，和心理变化的历程