重点整理 1. 现在，人们已经不那么相信上帝了，但依然在努力确保婚姻关系的牢靠 2. 成家立业就意味着接受了一个观念：冲动是魔鬼，短视不可取。结婚就是选择了稳定的生活 3. 要想婚姻幸福美满，夫妻双方都要付出巨大的牺牲，不能只是一方付出 4. 结婚就是承诺为他人做事：一开始是为伴侣，以后可能是为孩子、公公婆婆或者岳父岳母等。叔叔脾气不好，我们跟他也不怎么往来，但还是会邀请他参加婚礼，因为这意味着当众承诺承担责任。结婚就是超越自我，勇挑重担 5. 坦然面对自己的缺点，就是要承认：对婚姻之中的磕磕碰碰，我们要负很大责任 6. 结婚之前我们要扪心自问：我是不是容易生气，是不是做事欠考虑，是不是心智不成熟 7. 可能是好的伴侣，一个更公正、更全面的解释可以通过三个问题来探索我们可以从伴侣身上学到什么？
我们过去的经历对择偶有什么影响？
我们选择这样一个伴侣有什么实际好处？8. 婚姻的成功取决于两点：我们愿意向伴侣学习我们的伴侣愿意做一个好老师 9. 浪漫主义不能当饭吃，实用主义可以维持生活。长期的共同生活会导致审美疲劳，但干净的床单和不断增加的存款，总是让人心情愉悦。物质是维持婚姻的基础。在此基础上，才能处理婚姻之中的情感问题 10. 考虑周全钱：钱始终是个问题。钱不可能不是问题，而且钱不光是钱的问题：钱就是感情性：如果以性生活为重，就永远不要结婚。通常的情况是，结婚后，性生活会减少，但这并不意味着我们犯了什么错误，而是意味着我们在一份长期承诺中取得了成功育儿：生儿育女是婚姻之中的乐事，但也很可能破坏夫妻关系，它极大地拓宽了夫妻可能产生争吵和怨恨的事件范围。而且可以肯定的是，放在孩子身上的精力多了，给予伴侣的关爱就会减少诚实：为了让别人喜欢你，你学会了保守自己的秘密。面对孩子，父母不会什么都说。我们也要想好了再说。如果一方怀疑（关系融洽的伴侣才会怀疑）另一方也在撒谎（撒谎的内容可能涉及他们的想法，他们如何评价一个人的工作，他们昨晚的住处），最好压住怒火、不发脾气，不要喋喋不休地追问。装糊涂就行了。假装自己什么都没注意到，可能是一种更温柔、更明智的做法，也许更符合爱的真谛 11. 婚姻是一项伟大的工程：爱人爱己，推己及人 12. 心理层面的婚前协议放弃完美主义
不指望伴侣完全理解我
我承认自己疯疯癫癫
不一味奢望被爱，我要开始爱人
我要量入为出
我要好好学，好好教 13. 当感到痛苦的时候，想想以下 6 点人人都有让人难受的性格问题
悲伤是正常现象
脑海中冒出邪恶的想法不要紧
没有人能真正理解别人
想有外遇并不稀奇
坏情绪很快就会过去 14. 进行婚姻治疗就是承认犯了错误，承认陷入危机。实际上，婚姻治疗是美满婚姻的必要保障，可以避免两人陷入绝境 15. 婚姻治疗师的一大任务就是：让夫妻双方摒弃偏见，理智思考，尊重彼此。我们要学着像婚姻治疗师那样言语温和，切中肯綮。走出治疗室，自己处理问题的时候，我们就能说出同样重要且充满善意的话