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主编推荐语

亲子关系专家金韵蓉力作,帮助家长轻松掌握不同情景下的沟通方式,成为孩子愿意说真话和可以依靠的人。

内容简介

父母和孩子在一起的每一天、说的每一句话,都在潜移默化地影响孩子。我们不经意间的一句话,可能就左右了孩子的想法,甚至锚定了他们的一生。那些语言中的内容、对话中的情绪,都会被孩子敏感地捕捉,埋在心中,影响长远。

本书用真诚而温柔的语言,告诉家长如何扮演好孩子的语言表达启蒙范本,如何真诚地与孩子对话,如何掌握语言的情绪,又如何引导孩子敞开心扉。把话说进孩子心里,成为孩子想要聊天的人。

此外,孩子常见的行为问题和心理问题,往往也可以通过亲子沟通来做到有效地预防和挽救,本书对孩子可能遇到的青春期成长问题、校园暴力、自卑与自我伤害等提供沟通指导。在对话中,让孩子感受无条件的爱,和孩子共同创造喜悦的幸福场景。

目录

  • 版权信息
  • 序言 榜样的力量
  • 第一章 孩子是迷你版的我们
  • 父母是孩子会话启蒙的范本
  • 在启蒙关键期,父母是孩子学习社会化的唯一范本
  • 作为会话范本,我们需要传递的信号
  • 父母吵架对孩子的影响
  • 情绪是一种能量
  • 年龄越小的孩子,直觉的感受力越强
  • 影响有迹可循
  • 争执之后如何跟孩子解释
  • 让孩子充分相信我们
  • 爱的回收是在不经意间传递给孩子不能信任我们的强烈信号
  • 严厉或刻薄的管教是摧毁孩子单纯信任的可怕作为
  • 关上求助的大门是压垮孩子单纯信任的最后一根稻草
  • 第二章 父母的话锚定孩子的一生
  • 父母的随口一说,可能为孩子的一生奠定基调
  • 罗森塔尔效应
  • 孩子的行为表现,源自根植于内心的小小雷达
  • 被竞争开启的小雷达
  • 标签理论
  • 温暖与无条件的爱
  • 令孩子窒息的爱
  • 给予孩子能接收到的爱
  • 第三章 真心与孩子对话
  • 亲子沟通需要技巧,更需要意愿
  • 沟通意愿需要自我要求和付出努力
  • 沟通的意愿也源于尊重
  • 成为孩子愿意说真话和可以依靠的人
  • 觉察孩子有话要说时的信号
  • 接纳孩子当下的情绪,不管这个情绪是不是我们乐于见到的
  • 听孩子说,不要急着马上下结论或指导
  • 控制情绪,表示支持
  • 第四章 语言也有情绪
  • 人类以情绪的方式来储存记忆
  • 沟通不只是语言内容,更是情绪
  • 注意语言中的弦外之音
  • 情感虐待
  • 情感虐待造成的影响
  • 孩子不是出气筒
  • 把负能量转换为正能量
  • 把多余的负能量释放出来
  • 第五章 与孩子对等的沟通
  • 孩子有权利为自己说话,也有权利说“不”
  • 管教不是单向的教导,要给孩子辩解和回嘴的机会
  • 人是感情动物,我们都需要宣泄情绪
  • 不要打断孩子的话,要教给孩子尊重
  • 面对孩子的激烈反驳,如何妥善处理?
  • 教孩子如何有礼貌地表达不同意
  • 帮助孩子练习有自信地说话,而不是大喊大叫
  • 当亲子沟通进入激烈的情绪化阶段时,给孩子做个好示范
  • 要敢于对孩子承认“权威并不是永远正确的”
  • 建立一个牢固的亲子关系
  • 第六章 解决问题的互动沟通方式
  • 帮助孩子迈过学习不好的坎儿
  • 孩子只是装作不在乎
  • 不是只要努力学习,就一定能考高分
  • 父母的力量:找到更高效的学习方法
  • 帮助孩子交朋友
  • 陪伴孩子一步一步地学会交朋友
  • 永远不要对孩子失望
  • 协助孩子拥有可以把头埋进去的健康沙堆
  • 理解孩子的六种消极应对方式
  • 消除孩子的自卑感:寻找最会做的事
  • 第七章 寓教于乐
  • 打开孩子的想象力之门
  • 激发孩子想象力的四个基本功
  • 激发想象力的游戏
  • 正念养育:滋养积极和愉悦的心灵
  • 正念养育对孩子的好处
  • 正念养育的方法
  • 有趣的正念练习活动
  • 彩绘孩子的心灵世界
  • 绘出孩子的隐藏情绪
  • 如何用色彩来帮助孩子
  • 不同年龄段最适合的养育色彩
  • 每一种颜色所代表的性格特质
  • 如何运用色彩来帮助孩子解决问题
  • 结语 享受和孩子相处的时光
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出版方

光尘文化

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