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主编推荐语

解剖图阐释肌肉技巧,专项运动训练指导,安全有效锻炼。

内容简介

1四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼

目录

  • 封面
  • 扉页
  • 版权信息
  • 目录
  • 内容提要
  • 版权声明
  • 序—
  • 序二
  • 序三
  • 第1章 健身行业的客户经营与客户体验:挑战与策略 路易斯·韦特
  • 1.1 简介
  • 1.2 经营客户
  • 1.3 需求(以及供应)形成分化:1/4/10法则
  • 1.4 了解健身行业的最新趋势
  • 1.5 精品会所的涌现
  • 1.6 情感观察是一种改善客户关系的方法
  • 1.7 小结
  • 1.8 参考文献
  • 第2章 客户经营与战略之创造客户之旅 简·米德尔坎普和赫尔曼·罗格斯
  • 2.1 简介
  • 2.2 出租车行业:不断变化的客户经营和客户之旅
  • 2.3 服务角度
  • 2.4 健康行为的改变
  • 2.5 忠诚度角度
  • 2.6 小结
  • 2.7 参考文献
  • 第3章 商业模式数字化:迪士尼经验 路易斯·韦特
  • 3.1 简介
  • 3.2 数字化变革
  • 3.3 迪士尼的首创
  • 3.4 小结
  • 3.5 参考文献
  • 第4章 精品健身房的出现及备受青睐的原因 雷·阿尔加
  • 4.1 简介
  • 4.2 精品健身房
  • 4.3 精品健身房的驱动力
  • 4.4 如何竞争
  • 4.5 SoulCycle案例研究
  • 4.6 小结
  • 4.7 参考文献
  • 第5章 如何利用私教服务提升客户经营与客户体验 简·米德尔坎普
  • 5.1 简介
  • 5.2 体验经济
  • 5.3 通过私教服务提升会员管理
  • 5.4 客户联系和旅程:一个案例
  • 5.5 行为性指导
  • 5.6 小结
  • 5.7 参考文献
  • 第6章 向一流的客户导向型航空公司转型 安德烈亚斯·哈廷和拉杰什·博斯
  • 6.1 简介
  • 6.2 初始状况
  • 6.3 方法
  • 6.4 客户体验
  • 6.5 卓越分析中心
  • 6.6 解决方案架构
  • 6.7 小结
  • 6.8 参考文献
  • 第7章 客户经营与客户体验的数字视角 布莱恩·欧·洛克
  • 7.1 简介
  • 7.2 数字化对客户经营和客户体验的重要性
  • 7.3 数字化时代客户经营该如何自处
  • 7.4 技术如何改善客户体验
  • 7.5 技术如何改善客户经营
  • 7.6 小结
  • 7.7 参考文献
  • 关于作者
  • 关于EuropeActive,健康基金会和黑盒出版社
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评分及书评

4.7
3个评分
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    给这本书评了
    4.0
    有实用的工具🧰

    刚好最近需要,就搜到了这本书,里面有很多引用 ACE 里面的行为心理学的部分,还有一些表,还是挺实用的~重要的如何在生活当中实践出来

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      评论

    出版方

    人民邮电出版社

    人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。