本书作者用一场虚构奇幻的公路之旅展开，。主人公修一是一名陷入职业危机、家庭矛盾的中年保险业务员，偶遇神秘出租车司机，被迫踏上一段 “扭转运气” 的旅程。司机以 “集点卡式运气论” 和 “人生摆渡人” 的身份，引导修一重新审视挫折的意义。作者通过修一与司机等角色的互动，揭示了 “积极思维” 的底层逻辑：「困境并非终点，而是积累运气的必经之路。」（失败是成功之母）正如书中所言：“运气是后付型的，只有持续累积，才能在关键时刻兑换惊喜。” 这种观点与心理学中的 “成长型思维” 不谋而合 —— 将失败视为经验而非终点，通过行动打破消极循环。・4A 法则（接受事实 - 调整情绪 - 分析对策 - 达成行动）最近刷到叶连平老师的故事，叶老师 1928 年生人，解放前和父亲在南京美国领事馆打工，学会了英语，解放后在夜校当老师，1955 年 27 岁时因显而易见的问题被辞退，37 岁流落到安徽农村，直到 50 岁 1978 年才重新上岗成为中学外语教师，直到 65 岁退休，但退休后成立 “留守儿童” 之家，免费给孩子补习，入选 “中国好人”，直到现在 97 岁还在讲台上。老人典型的积极思维，对 50 岁之前遭受的 20 多年的苦难并没有丝毫怨言，全心全意的回馈社会，我虽然也不希望每个人都做海瑞，可积极乐观的心态，有益于健康，别人可能不认同，自己要找到自己心灵的锚点，正如修一最终领悟的：“人生没有绝对的好坏，只有是否愿意在泥泞中种花。”2025 年 #240

“人生在世，无论发生任何事，都要把发生的事变成自己人生中必要的经验，所以无论任何事，都可以变成正面的事。相反，也可以把所有的事都变成负面的事。” 请相信，凡事发生皆有利于你，每一件事情都没有标准答案，结果取决于你的心。

几年前我读这样的书会奉若圣旨，后来我就会把其当做鸡汤文，而现在，却是认真的读了两遍。嗯，凡事发生皆有利于我～(˶╹ꇴ╹˶)~ 从心理学上讲，《积极心理学》确实会改变事情的走向，面对任何发生的情况，都是一个新的起点或者瓶颈转弯处，不要着急给它下了定论就扔在一旁，试着用心活在当下感受一下，当前，我能做的是什么，就全身心投入去做。情绪支配大脑的时候，先用 478 呼吸法让自己冷静下来。吸气四秒，停住七秒，呼气八秒。可以循环🔁直到冷静下来为止。然后带着好心情踏上新的起点 / 转折点✧٩(ˊωˋ*)و✧💖“人生中所发生的事，即使在发生的当下觉得‘糟透了’，过了一段时间之后，往往会觉得‘这样反而比较好’，所以一开始就觉得‘这样反而比较好’，就可以对很多事都乐在其中。”💖现状很残酷，前途也将困难重重，但内心有真正想做的事时，就会觉得未来光明灿烂💖人生在世，无论发生任何事，都要把发生的事变成自己人生中必要的经验，所以无论任何事，都可以变成正面的事。相反，也可以把所有的事都变成负面的事。💖当身体感觉疼痛之后，才会渐渐变成适合做那件事的构造。我们的身体柔软，代表可以适应任何事，经历疼痛之后，才能够成为这方面的专家。💖原来保持好心情并不是期待会发生什么好事，而是决定要享受即将发生的事。