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主编推荐语

童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识,精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。

内容简介

任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律。

家庭教育也一样,一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。

母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝入扣的对应。

自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子,无论意识上多希望孩子不再受苦,但潜意识总在制造相同的陷阱。

爱孩子,便“如他所是”,而非“如我所愿”;爱孩子,也是爱自己内在“受伤的小孩”。教育的本质,其实是父母的自我修行。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序一 向自己开刀的人
  • 推荐序二 遇见李雪
  • 引子 看见是疗愈的开始
  • 01 觉察:遇见内在的婴儿
  • 亲密是母婴关系最自然的状态
  • 孩子夜哭,因为需要你
  • 睡眠训练,给孩子的一生涂上灰暗底色
  • 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
  • 退行,内在疗愈的种子在发芽
  • 02 态度:放下评判,全然看见
  • 不干扰孩子内在的成长节律
  • 限制是伪造的爱
  • 规则要建立在尊重感受的基础上
  • 智力发展来自于体验而非知识
  • 好习惯无法培养,坏习惯只因匮乏爱
  • 不期望改变
  • 父母的负面投射创造了孩子的负面现实
  • 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影
  • 03 关系:童年的沟通模式决定未来的关系模式
  • 不同回应,带来不一样的人生
  • 不评判,只确认感受
  • 拒绝不等于伤害
  • 孩子间的冲突不会引发创伤,但父母的干预会
  • 痛苦的中国式家庭陪伴
  • 父母无须完美,但需诚实
  • 04 内在:会痛的不是爱
  • 没有界限,只因缺乏爱的能力
  • 孩子不必为父母的错买单
  • 可以不原谅父母
  • 控制是对孩子的情感勒索
  • 温和而坚定地“反控制”
  • 家庭秩序不可错位
  • 在生命早期,偏执的种子就已种下
  • 轮回之痛止于觉知
  • 05 外在:你配得起更好
  • 真正的富养是内心丰盛流动
  • 认为自己值得,财富就会追随你
  • 所有关于成功的信念都制约你成功
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评分及书评

4.8
257个评分
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    给这本书评了
    5.0
    与孩子与自己温柔相处

    我老婆真好!这本书最早是老婆大人推荐我看的。我们家更多的是育儿类的书,是那种深层逻辑解释为什么要这样那样与孩子相处陪伴的书。而这样书正是。读这本书过程,也是跟自己对话与疗愈自己的过程。我们或多或少都在原生家庭中受到一些伤害,很多是因为前一代人传承更前一代人的不得当教育之法产生的。而生在这家庭,不可选择,唯有接纳、疗愈、改变、剪断不适之法,用正确之法去教育去陪伴去关爱我们的下一代。我已推荐更多的身边人来阅读这本。你应该也来读读。

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      给这本书评了
      2.0
      教育只有原则,没有套路

      鸡汤文,可以随便翻翻,作用不大,都是正确的套话,如同教育大人如何做人,每个人不同,育儿的经验也不同。生物的多样性,什么才是正确?健康,守法,能自理。孩子如此,家长也如此即可,别的都不必要求。家长先管好自己,让自己做到以上三点,对孩子也这样要求就够了,其他比如要爱,要倾听,说的没错,但很多时候做不到也不用太内疚,不可能看这类书能教育好孩子了,最多是看完书今天不对孩子发火了,明天照旧。

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        给这本书评了
        5.0
        走进理性的心理疗愈

        发现李雪的作品,是一件很意外的事情。在一个愁云惨雾的日子,看到她的《走出剧情》。单看书名,就猜出来大概是什么内容了。高手的心法总在讲概率,普通人的思维总在寻因果。概率思维让人明白 “你有你的计划,这世界另有计划”;因果思维却让人不断陷入自己心里的 “剧情”。比普通人的 “因果思维” 更可怜的,是心灵囚徒们抱有的 “应然思维”。遗憾的是,那些给他们心灵以慰藉的剧情,往往会让他们失望。😔《走出剧情》并没有在得到上架,另外两本也很不错,强力推荐,除了这本书,还有《有限责任家庭》。这三本书都在告诉我们要走出人生的剧情,才能获得真正的疗愈,以至于感受到幸福。五星推荐。

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        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。