语写，是把自己头脑当中的想法，通过语音输入转换成文字的一种高效工具。以前我们想要分享自己的观点，想要训练自己的表达，需要写在纸上或者打字出来，现在只需要动动嘴，我们就可以把自己的观点表达出来，马上成文。每个人都有语言心智和非语言心智，我们想要在这个世界中去创造，想要有更持久的创造力，就需要动用我们的大脑皮层去思考、规划、具有逻辑的把事物划分成很多的部分，然后重新组合。内在的知识需要整合输出的过程，需要思考转换的过程，而语写可以帮助提升效率，也可以带来练习的机会。在不知不觉的表达当中锻炼思维快速整合的能力，输出表达能力以及思考的深度和完整性。透过每天持续不断的组织及输出，不知不觉中我们会想得更透彻，说的更清晰，活的更清明。

在本书中，16 位语写字数千万字以上的训练者，将向你真诚分享他们收获的语写心得、感悟与方法论。你将看到他们如何进行语写训练，如何将语写融入生活的方方面面，如何通过语写创造生活，如何用语写记录已经发生的 “未来”，如何在语写训练中找到内在力量，向内生长，向外绽放……

阅读和写作都是成本最低、效益最高的学习方式，让它们产生价值的不在于动作本身，关键是思考。别人的经验终究是别人的，只有自己的思考才是自己的。把写作和阅读做到极致，就足够产生蜕变了。第一次了解还很懵懂，觉得必须尝试，在事上练。