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自我提升
类型
6.9
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225千字
字数
2022-12-01
发行日期
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主编推荐语
听听你身体的声音，纠正关于医学和健康的误解与迷思。
内容简介
心脏为什么会跳？癌症是什么因素导致的？为什么“我”总想在夜间吃垃圾食品？“我”真的不应该躺在床上玩手机吗？怎样一眼辨识出虚伪的假笑？如果隐形眼镜卡在眼睛里了，会跑进脑子里去吗？如何给自己打造一口棺材？
这些问题或一本正经或古灵精怪，但都多多少少关乎健康。在书中，作者詹姆斯·汉布林以俏皮的文笔，从外貌、感知、进食、饮水、性和死亡六个方面提出并回答了100个趣味问题，用通俗的语言纠正了有关医学与健康的误解和迷思，用毒舌的口吻吐槽了打着有益健康的幌子招摇撞骗的产品和服务，用趣味性的语调科普了身体的构造和健康的生活方式。
本书由汉布林根据自己在《大西洋月刊》历时5年制作的一系列趣味科学视频整理扩展而成，他也因为这些视频作品被提名有“网络奥斯卡”之称的“威比奖”。
目录
- 版权信息
- 前言
- 如果隐形眼镜卡在眼睛里了，它会跑进脑子里去吗？
- 何谓“正常”？
- 何谓“健康”？
- 第一部分 外貌：关于体表的一切
- 我怎样才能知道自己美不美？
- 为什么我会有酒窝？
- 要是我没有酒窝，能给自己“制造”一对吗？
- 为什么文身不会褪色？
- 文身能去除吗？
- 嚼口香糖能让下巴更有型吗？
- 那我的下巴呢？
- 为什么有些人的眼睛是蓝色的？
- 什么是鼻中隔偏曲（deviated septum）？
- 为什么体毛和睫毛都不会一直生长，但头发却会？
- 那我能不要睫毛吗？
- 为什么有些人的头发是卷曲的？
- 如果我剃体毛，它会长得更快吗？
- 我够高了吗？
- 晒伤是怎么回事？
- 为什么大多数女性都没有喉结？
- 我们不是被信息素所吸引的吗？
- 第二部分 感知：关于感受的一切
- 什么是痒？
- 为什么挠痒痒的时候会这么舒服
- 我能“增强”自己的免疫系统吗？
- 疫苗的原理是什么？
- 咖啡因能让我更长寿吗？
- 我们到现在还不清楚手机是否致癌吗？
- 为什么耳朵会耳鸣？
- 如果我多吃胡萝卜，有没有可能就不用再戴眼镜了？
- 究竟多长的睡眠时间最合适？
- 为什么我在白天打瞌睡时会流口水，晚上睡觉时却不会？
- 我真的不应该躺在床上玩手机吗？
- 吃褪黑素能让我睡着吗？
- 我能训练自己少睡觉吗？
- 经常看太阳真的对眼睛不好吗？
- 我有癫痫吗？
- 笑声怎么能治病？
- 第三部分 进食：关于维系身体的一切
- 为什么肚子会“咕咕叫”？
- 为什么我总想在夜间吃垃圾食品？
- 结肠镜检查—这就是我们最好的检查手段了吗？
- 服用复合维生素对身体有害吗？
- 为什么人人都有口臭？
- 碳水化合物和脂肪，哪个更有害？
- 什么是面筋？
- 鸡蛋vs燕麦
- 益生菌有用吗？
- 高果糖玉米糖浆比“真正”的糖更有害吗？
- 我的舌环脱落，然后被我不小心咽下去了会怎么样？
- 不吃乳制品就会骨折吗？
- 我们身体的特点就是为了有利于吃肉吗？
- 第四部分 饮水：关于水分吸收的一切
- 我需要一天喝8杯水吗？
- 我需要喝运动饮料吗？
- 为什么会有那么多人死于脱水？
- 那我需要喝“Smartwater”矿泉水吗？
- 喝果汁健康吗？
- 为什么“维生素水”会火起来？
- 喝气泡水和普通水是一样的吗？
- 要是我心情郁闷了，打算喝一瓶碳酸饮料，那我应该在喝之前刷牙，还是喝之后刷牙？
- 牙齿美白是什么原理？
- 氟化物是怎么回事？
- 为什么会有人乳糖不耐受？
- 酒精真的能杀死脑细胞吗？
- 什么是“天然葡萄酒”？
- 那为什么不干脆安全一点，不使用防腐剂呢？
- 第五部分 连接：关于性的一切
- 为什么男人也有乳头？
- 那为什么乳房会被赋予性的意味呢？
- 为什么阴茎会长成这个样子？
- 多快射精算早泄？
- 为什么男人没有多次性高潮？
- 该怎么负责任地（打电话）告诉黏人的前任你得了淋病？
- 阴蒂一般有多大？
- “G点”真的存在吗？
- 为什么没有女士用的“伟哥”？
- 我能把洗手液当除臭剂用吗？
- 紧身裤到底有多危险？
- 我该怎么做才能积极、正确地引导孩子了解身体和性？
- 医生的训练中包括变性治疗吗？
- 口交会让我染上梅毒吗？
- 从我生殖器里出来的细胞，是怎么变成另一个人的大脑的？
- 第六部分 衰竭：关于死亡的一切
- 心脏为什么会跳？
- 什么是心源性猝死？
- 为什么心律会失常？
- 为什么还有越来越多的人死于心脏病呢？
- 如果房颤那么普遍，那我有吗？
- 为什么没有治疗普通感冒的方法？
- 我该怎么说服我的朋友，让他们不用每次在孩子吸个鼻涕的时候就给他们吃抗生素？
- 青霉素是从霉菌里制得的吗？
- 如果我的鼻涕是绿色的，那能证明我需要吃抗生素吗？
- 癌症是什么因素导致的？
- 要是我的鼻子没了，可以通过医学再造一个吗？
- 衰老是不可避免的吗？
- 人的寿命够长了吗？
- 我真的会因为挤鼻子上的痘痘而死吗？
- 什么是尸僵？
- 我死后，身体会发生哪些变化？
- 我死后，我的生物数据信息会怎么样？
- 后记
- 致谢
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评分及书评
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- 给这本书评了3.0
一些常识
出版方
中信出版集团
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