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主编推荐语

一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。

内容简介

如果你正在经受育儿焦虑,在育儿的重压下挣扎,如果你曾经无数次想要停止向孩子发火,重拾养育的信心,成为更有力量的父母,那么你都应该看看这本书。

本书的核心理念是看见孩子的内在美好,看见我们自己的好,只要理解了孩子的内心需求,改善的就不仅仅是孩子的行为,还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则,还通过40多个案例,教会家长应对一系列的教养难题,包括:孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1部分 贝姬医生的育儿准则
  • 准则1 善意养育
  • 准则2 真相不唯一
  • 准则3 明确父母和孩子的职责
  • 准则4 婴幼儿时期至关重要
  • 准则5 永远都不晚
  • 准则6 心理韧性>快乐
  • 准则7 行为是一扇窗
  • 准则8 减少羞耻感,让关系更亲密
  • 准则9 说真话
  • 准则10 不要忘记自我关照
  • 第2部分 建立亲密感,改善行为
  • 实战1 我在育儿路上很受挫,有没有首先要解决的问题?
  • 实战2 孩子不听话(或者说,不合作)怎么办?
  • 实战3 如何应对孩子情绪化地发脾气?
  • 实战4 如何纠正伴随攻击行为的发脾气(打人、咬人、扔东西)?
  • 实战5 怎样化解手足之争、二胎矛盾?
  • 实战6 怎样纠正孩子的无理与对抗?
  • 实战7 孩子爱抱怨,怎么引导?
  • 实战8 孩子说谎怎么办?
  • 实战9 如何帮助孩子克服恐惧和焦虑?
  • 实战10 孩子总是害羞和犹豫,怎么办?
  • 实战11 为什么我的孩子总是无法忍受挫折?
  • 实战12 孩子吃饭难,怎么办?
  • 实战13 为什么允许孩子遵从内心的感受很重要?
  • 实战14 我们应该怎样对待孩子的哭泣?
  • 实战15 如何帮助孩子建立自信?
  • 实战16 是否要纠正孩子的完美主义?
  • 实战17 怎样缓解孩子的分离焦虑?
  • 实战18 我们可以如何改善孩子的睡眠问题?
  • 实战19 家里有高敏感的孩子,怎么办?
  • 总结
  • 致谢
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评分及书评

4.8
101个评分
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    给这本书评了
    3.0
    亲密关系学

    亚马逊畅销书还是有道理的,全书写的实在具体,有分析有事例,徐徐善诱,说得都对,可如同减肥书,道理是看的时候都懂,到用的时候都忘了。本书讲的是和孩子相处之道,但对亲密关系的人都适用(配偶伴侣长辈亲人)。先讲重点:和孩子相处只有陪伴和榜样。对孩子和伴侣需要全情接受,任何说教和劝导都不可能改变别人,改变和进步都需要自悟自觉。愤怒,抱怨,焦虑,争吵和哭泣都是对自我无能(不如意)的发泄,对解决问题没有任何作用,遇到问题需要发泄,但尽快转入解决问题模式,不能解决问题也先解决自己的情绪,深呼吸,静默冥想。教育孩子的书千千万,但都不实用,在于孩子是多样性的,遗传的天性和生活环境是主要因素,而 “教育” 完全没作用,因为好坏标准是工业社会的说法,产品才有好坏标准,而人生没有标准,带孩子一般老人会有耐心也没脾气,不是老人能力不行,是更智慧和成熟了,明白什么才是最重要的,所以无论是教育孩子还是伴侣相处,多向老人学习,当然也可以吸取他们的教训,毕竟看别人更客观,关键是接受现实,不要寻求改变,改变的只能是自己。

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      用户头像
      给这本书评了
      5.0

      读的育儿书越多越觉得自己的孤陋寡闻,所谓育儿不过是育己。与其在孩子鸡飞狗跳的时候不知所措,不如提前好好的学习如何做父母,因为我们所有遇到的问题遇到合适的书籍,都会有合适的建议。本书告诉我们减少不必要的焦虑和内疚,要相信自己和孩子的本心是好的,一旦我们感受到自己本心的好,我们就会开始看到孩子本心的好。这并不会让我们成为放任孩子的父母,完全不会。它只会让我们成为心态平稳、内心强大的定海神针,既能在孩子情绪崩溃时维护行为规则,又能带着共情走进孩子的内心。我们正在树立一条革命性的新理念:即使你在挣扎,你也仍然是好的。真相不唯一。

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        给这本书评了
        5.0
        育儿永远在路上

        我每个月基本都会读一到两本育儿书,原因很简单:育儿的学习永远在路上,育儿是一门课,不是想当然,育儿需要积累丰富的经验,育儿也需要科学的经验。这不单单是平时的聊天,也得是读畅销读经典。本书通过案例的方式分析了育儿路上常见的一些问题,核心思想就是告诉我们:父母跟孩子都没有问题,发火没有问题,暴躁也没有问题。大家的初心是好的,要善待问题,解决问题,解决问题什么时候开始改变都不算晚。书读完了,做好笔记开始实践,育儿永远在路上。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。