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主编推荐语

一本有意思的心理咨询知识性读物。

内容简介

本书介绍人们普遍存在于潜意识中的多重人格和如何诱导发现的过程以及如何运用其促进心理治疗。内容极具吸引力,对于学习意象对话心理疗法的心理咨询师来说,可以是一本教学参考书。心理师可以以此书为指导,进行日常的咨询工作和自我成长。对于其他心理学家,可以作为知识性读物,增进对人格的理解,也可以对他们的工作给予启发。而对于非心理学专业人员,心理学爱好者,也是一本有意思的知识性读物。本书有成为畅销书的潜力。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 一个人有几个灵魂——人格意象分解
  • 第一节 从故事开始
  • 第二节 我们都有多重人格
  • 第三节 人格意象分解
  • 第二章 心理内容转化为形象——意象对话技术
  • 第一节 心灵之眼——意象与意象对话
  • 第二节 意象对话与子人格
  • 第三节 用意象对话“加工”子人格
  • 第四节 平行的意象世界
  • 第三章 “拆人”之术——人格意象分解的方法
  • 第一节 人格意象分解的准备
  • 第二节 诱导的基本方法
  • 第三节 技术要点
  • 第四节 子人格出现的一般规律
  • 第五节 诱导方式的变式
  • 第六节 子人格的演变与重组
  • 第四章 自己和自己的“人际关系”——子人格的关系
  • 第一节 不相识的子人格
  • 第二节 情感冷漠的子人格
  • 第三节 相互冲突的子人格
  • 第四节 相互喜欢的子人格
  • 第五节 子人格关系的记录
  • 第五章 心理世界中的生灵——心理现实和物质现实
  • 第一节 女性怎么有男性的化身
  • 第二节 她们是姐妹吗
  • 第三节 心理现实——另一个世界
  • 第四节 对心理现实的两种误解
  • 第六章 了解心的分量——用子人格计量心灵
  • 第一节 心理年龄
  • 第二节 心理性别程度
  • 第三节 内部和谐度
  • 第四节 隔离程度、冷漠度和复杂程度
  • 第七章 一个人的社会——心灵的组织与结构
  • 第一节 心灵组织图与关系单元
  • 第二节 群落和情结
  • 第三节 人格的组织形式
  • 第四节 人格组织图中的能量流
  • 第八章 心灵中的宇宙力量——心灵的元素分析
  • 第一节 价值性的元素
  • 第二节 品质性的元素
  • 第三节 衍生需要元素
  • 第四节 行为性的元素
  • 第五节 其他因子的影响
  • 第六节 能量的状态
  • 第七节 具体生活经验
  • 第九章 哪里来的这些生命——子人格的来源
  • 第一节 固有的子人格
  • 第二节 内化的子人格
  • 第三节 时期性的子人格
  • 第四节 内容性的子人格
  • 第五节 角色性的子人格
  • 第十章 心灵中的人、动物和神——原型成分分析
  • 第一节 原型成分分析的意义
  • 第二节 原型和原始意象
  • 第三节 子人格与原始意象
  • 第四节 变形的原始意象
  • 第五节 不纯的子人格
  • 第六节 辨别的技巧
  • 第七节 人物
  • 第八节 动物
  • 第九节 死神、魔鬼、鬼
  • 第十节 神灵、菩萨、佛
  • 第十一节 植物、矿物或器物
  • 第十一章 一花一世界——人际心理能量学
  • 第一节 他人的“副本”
  • 第二节 人际交往——外部交往就是内部交往
  • 第三节 人际心理能量学的两个特殊状态——邪教和正教
  • 第四节 心理的“排异反应”
  • 第五节 意象对话与人际心理能量学
  • 第十二章 人和人是相通的——人际的子人格交流分析
  • 第一节 人际交往透视
  • 第二节 分析两个人的交往——子人格扑克
  • 第三节 不分你我——界线的消融
  • 第十三章 自知者明——子人格识别与心理治疗
  • 第一节 分辨子人格
  • 第二节 言语和声调
  • 第三节 字迹和相貌
  • 第四节 子人格识别的作用
  • 第十四章 换个人上场——子人格调用与心理调节
  • 第一节 子人格替代与心理调节
  • 第二节 子人格替代的方法
  • 第三节 标志——让你更容易调动子人格
  • 第四节 子人格的平衡
  • 第十五章 自爱的艺术——子人格关系的调节
  • 第一节 一个人的团体治疗
  • 第二节 子人格的相互认识
  • 第三节 子人格的冲突调节
  • 第四节 子人格的互相补充
  • 第十六章 生生灭灭——子人格的演变和人格改变
  • 第一节 子人格的演变
  • 第二节 人格的“物理和化学”演变
  • 第三节 人格的“核物理”演变
  • 第四节 演变的心理现实性
  • 第十七章 你中有我我中有你——用人格意象分解方法调节人际关系
  • 第一节 人格意象分解心理咨询与治疗的步骤
  • 第二节 人际关系问题分析
  • 第三节 人际关系问题的“责任人”
  • 第四节 反求诸己与爱邻如己
  • 第五节 朋友关系与人格意象分解咨询
  • 第六节 婚姻恋爱与人格意象分解咨询
  • 第十八章 和魔鬼斗法——强迫性与子人格
  • 第一节 死亡的使者——“魔鬼”直接出现
  • 第二节 胆怯的产物——“绝对者”
  • 第三节 理性的误用——“辩论者”
  • 第十九章 最美与最丑——表演性与子人格
  • 第一节 控制别人的利器——“演员”
  • 第二节 自恋的产物——“美女”或“帅男”
  • 第三节 性本能的化身——“性感女郎”或“妓女”
  • 第四节 性本能的基本形态——“动物精灵”
  • 第五节 感情的钓竿——“长发女”
  • 第六节 天真而可爱的人物——“儿童”
  • 第七节 令人恐怖的幻象——各种“鬼”
  • 第八节 心灵中的不幸者——“丑陋者”
  • 第二十章 流泪是为谁——依赖性与子人格
  • 第一节 我用泪光吸引你——“哭泣者”
  • 第二节 惹人怜爱的小家伙——“儿童”或“小动物”
  • 第三节 依赖有理由——“病人”
  • 第四节 愤怒的女神——“魔女”
  • 第五节 不幸的象征——“乞丐”
  • 第二十一章 心灵中的肇事者——其他问题的相关子人格
  • 第一节 冰冷的盔甲——“机器人”
  • 第二节 以性忘记死亡——“纵欲者”
  • 第三节 无所不在的敌人——“恶兽”和“恶势力”
  • 第四节 分裂的象征——“外星人”
  • 第五节 神秘直觉的象征——“巫”和“神秘动物”
  • 第二十二章 全新的人格观——人格意象分解的理论探讨
  • 第一节 心灵进化论——人格意象分解的文化观
  • 第二节 人格意象分解的历史根源
  • 第三节 全新的人格观——人格是一个可分的整体
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评分及书评

4.2
5个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0
    你有几个灵魂

    这是心理學另一种叙述方式确实也是人内心深处的动物模式假设从猿到人不仅仅是在生物学上有一个进化的过程,在心理上也有一个进化过程,而心理的进化过程实际上是把动物性的子人格整合而形成人性的过程。在宏观上看动物,可以说每种动物,实际上都代表着对一种特定的行为方式的选择。牛羊选择了吃草,虎狼选择了吃肉,这是大方向上的不同选择。同是食肉动物,虎选择独自狩猎,狼选择团队合作。同样是草食动物,兔子的生存策略不同于野牛,而体形硕大的河马也用不着像羚羊一样学习快速奔跑。不同的选择必然使它们的行为模式在各个不同的方面都有所不同,在我们看来,也就是它们的 “性格” 各有不同。在我们人的心目中,老虎勇敢和威严,光明正大,这是因为它没有天敌。老虎也不用像羚羊一样时时刻刻敏感地竖起耳朵,因此虎就没有羚羊那样 “敏感” 的性格。野牛有力量,当然也不必要像兔子一样狡猾。当然,我们心目中这些动物所有的性格和动物的实际情况未必完全一样。比如狼是一种很团结的动物,在团体内是非常友好的,而在人的心目中它有时是一种残暴的动物。不过,我们对动物的 “印象” 不会是完全没有根据的,狼虽然是很团结的动物,但是在和我们遭遇的时候,我们人的印象只是它们会死死跟着你,让你觉得非常恐怖,所以我们的心中也自然认为它是很残暴的了。人也是一种动物,但是又明显地不同于其他动物,高于其他动物。人和其他动物有什么本质的区别呢?一个重要的区别就是,动物是按照本能活动的,而人是可以超出本能的。动物选择的生存方式各异,但是每一种动物都只有一种生存的方式,而人是可以有不同的生存方式做选择的。人可以选择让自己像虎一样勇敢,也可以选择像牛一样勤劳,小偷选择了像老鼠一样机敏,女人也可以选择像锦鸡一样美丽…… 在心理的角度看,人是整合了各种动物的特性,整合了各种动物的生存方式。正因为人性中可以包含多种不同的特性,所以人有了一个动物没有的特性 —— 灵活性和选择性。这个整合的过程,就是猿进化为人的过程。

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    出版方

    人民卫生出版社

    人民卫生出版社是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的中央级医药卫生专业出版社,成立于1953年6月1日,是中国规模大、实力强、出版品种多的医学出版机构。1993年被中宣部、新闻出版署评为中国首批优秀出版社。