以前看了一部分，今天才把这本书看完，很痛恨自己老好人，不懂拒绝的毛病，没一点能耐，一个男人没一点成就，万分悔恨。不自信，不好拒绝人。有时候心中一万个草泥马在奔腾，但是又把火气压了下去。学点权术又和自己的道德理念违背，万分痛苦

做一个可持续的有原则的给予者～【管理者 “老好人” 的四大罪状】第一大罪状，说不了狠话；第二大罪状，逼不了成长；第三大罪状，拿不到结果；第四大罪状，开除不了员工。老好人不适合做管理者，必须要逼着自己和团队往前走，取得一个又一个的胜利。

好人沃顿商学院教授亚当・格兰特在其著作《施与受》中，有一个重要结论：相比自私的索取者和从不白帮忙的对等者，给予者可以给组织带来更多的价值。给予者应该选择帮助的时间。很多人认为，日行一善是对所有人都有益的做法。但根据研究，集中行善才是利益最大化的做法。世上的领导者们向后辈传道授业时，总乐于强调同一个信息：助人为乐。对美国大学毕业演讲的研究表明，大约三分之二的演讲都以助人为核心主题。相比自私的索取者和从不白帮人忙的 “对等者”，给予者为组织带来的价值更大。全世界的工作场所中都大量存在协作超载现象，无私的给予者是最大受害者。那些一贯有动力和能力伸出援手的员工，得到的 “回报” 只是大堆的帮助请求，以及足以将他们淹没的会议和电子邮件。最后，他们很容易身心俱疲，他们的同事因无法获得帮助感到沮丧，而其他本应加入援助的员工则无所高效给予者并不等于，在任何时间满足任何人的任何需求，而是要确保帮助别人带来的收益，高于你个人的损耗。我们发现高效给予有 3 种方式：慎重考虑你帮助的方式，帮助的时间以及帮助对象。被动帮助让人疲劳，而主动给予让人充满活力。当你给予时，请发掘自己的乐趣和技能，就不会觉得压力太大了，还能产生更大影响。我们发现了 6 种给予模式：・​专家分享知识。・​教练传授技巧。・​导师提供建议和指导。・​联络者牵线搭桥。・​额外付出者早来晚走，自愿承担额外工作。・​协助者提供实操任务支持和情感支持。​​不要觉得自己能满足所有人的所有要求。看看上面的清单，想想对你而言什么最合理，找出两到三种为他人带来独特价值的方式 —— 做你擅长且喜欢做的事。但这不一定意味着你要缩减帮助别人的时间；可能更多的是要调整节奏，明智地分配时间高效给予者的七大习惯 1. 优先考虑与你切身相关的请求 —— 如果很重要就帮，该拒绝的时候就拒绝。2. 选择符合你利益和优势的方式，以便保留精力并提供更大价值。3. 更平均地分配付出的工作量 —— 当你没有时间或技能时，不妨让别人来帮忙；而且要小心，在确定谁来帮助和如何帮助时，避免强化性别偏见。4. 先戴好自己的氧气面罩 —— 在不忽视自己需求的前提下，才能更有效地帮助别人。5. 通过寻找一举能帮到多人的方法，扩大你的影响力。6. 把你贡献的时间分成几天或几个时段，而不是分散在整周时间里。你能够更高效、更专注。7. 学会分辨索取者并敬而远之。他们不仅会耗尽你的精力，还会伤及绩效。索取者将帮助当作公开邀请。这时协作超载就会乘虚而入：你认为的一次性请求，会变成一项持续的义务。为防止奉献疲劳，你须磨炼自己在优先处理请求和分辨诚意方面的技巧。女性就像幕后导师，承担着最有价值但最不显眼的付出行动。她们身陷案头工作 —— 计划会议、做笔记；但却没时间用来做自己的工作，进行职业发展或抓住高曝光度项目的机会。如果我们希望阻止奉献疲劳，就须调节平衡。女性须停止一味无私奉献，设立边界。而与女性共事的男性应该更积极伸出援手，提供指导。组织则应根据员工的贡献而非性别分配和评估工作。慷慨意味着关心他人，但并不以忽略自己为代价。防范过度劳累可能会让你觉得自己没那么无私，但最终会让你给予他人更多。我们最喜欢的办法是收集故事。请别人给你讲故事，内容是在他们公司发生而且别处不会出现的事情。收集了一些故事后，就可以从中寻找规律。