4.1 用户推荐指数
心理学
类型
7.5
豆瓣评分
可以朗读
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46千字
字数
2021-10-01
发行日期
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主编推荐语
曾获金熊奖提名的意大利导演阿尔贝托·西蒙尼关于幸福的小诀窍。与自己和解,接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。
内容简介
谁不渴求快乐?谁不希望能不断感知幸福?
我们用手机不停地拍照、录影,就是为了捕捉一些快乐的时刻,并让自己在未来可以回味。但是,快乐的时刻总是短暂的,我们很难去把握。
焦虑、竞争、压力不断袭来,我们渴求成功,不断树立新的目标,只能拼命向前。
所以,在这本书中,我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心,令我们完全融入所处的世界。
本书的段落中隐藏着一盏盏灯,准备好被你打开,让大家可以找到一个新的方向和新的视野。
让我们明确:我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者,我可以为你提供路标,甚至地图,但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。
如果我们开始了解自己和我们需要的快乐,我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。
目录
- 版权信息
- 序言一 布拉克巴多综合征——强迫性分享症
- 序言二 寻找幸福的旅程
- 是什么阻止了你的幸福
- 宇宙法则
- 完全接纳生活
- 改变一直在寻爱的自己
- 时间记忆
- 我们如何解读世界
- 大写的幸福
- 消极心理
- 赋予生命意义的是那些用金钱买不到的东西
- 哪怕不是一帆风顺,依然保持良好心态
- 精灵神灯
- 自然界中没有什么是不可分割的
- 被藏起来的幸福
- 抱怨是无济于事的
- 你真的想拯救世界吗?
- 我们也曾每天微笑四百次
- 你想改变你的生活吗?从十二小时改变开始吧
- 你已是完整的
- 你即你感受
- 语言的力量
- 我们是梦想制成的生物
- 象征我们人生起点的房子
- 发现消极事件的意义
- 幸福的三个基本要素
- 内心的平静
- 我们为什么会生病?如何自愈?
- 善总会战胜恶
- 控制欲
- 真正地活着
- 长柄汤匙
- 不喜欢?去改变吧!
- 互惠准则
- 谎言源于恐惧
- “报复者”与“自愈者”
- 你的名字代表不了你
- 无须畏惧
- 找回我们的主动权
- 告诉自己
- 重拍你的人生电影
- 结语
- 致谢
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出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。