展开全部

主编推荐语

王阳明心学入门,告别内耗,修炼内心,掌握人生行动力。

内容简介

阳明心学,被誉为500年来中国人最精妙的智慧结晶。王阳明与孔子、孟子、朱熹并称“儒家四圣”,其思想融汇儒释道精髓,不仅是曾国藩、稻盛和夫等中外精英的力量源泉,更是现代人抵御焦虑、告别内耗的终极心灵解药。

《阳明心学入门十讲》是百万畅销书作家度阴山继《知行合一王阳明》后的又一扛鼎之作。本书拒绝掉书袋式的学术堆砌,以“极简、实用、可落地”为原则,通过生动的故事与案例,将宏大的心学体系浓缩为“格物、立志、知行合一、致良知”等十个核心概念,层层递进,构建出一套适合当代人的人生行动方法论。

这是一本写给普通人的修心实战指南。无论你是陷入迷茫、情绪不稳,还是面临选择困难,都能在这里找到答案。无需古文功底,不必啃读典籍,让你轻松掌握阳明心学的神奇智慧,修炼强大内心,在纷扰世界中守住自己的定盘星。

目录

  • 版权信息
  • 写在前
  • 第一讲 格物 人的一生就是格物的一生
  • (一)不适合自己的理,就不是理
  • (二)重新解释“格物”:关注当下正念头
  • (三)人生即格物
  • 第二讲 立志 念念不忘,必有回响
  • (一)阳明学=立志学
  • (二)何谓立志
  • (三)为何只有立志才能成功
  • (四)立志可以让人幸福
  • (五)立志可让你破生死观
  • (六)立志后该怎么做:注意你的关注点
  • (七)立志后该怎么做:警戒
  • 第三讲 心即理 心外什么都没有
  • (一)心:王阳明宇宙的心脏
  • (二)心外无理
  • (三)心里有什么,才能见到什么
  • (四)世上无难事,只怕有心人
  • (五)心外无物
  • (六)元宇宙:虚拟世界VS客观世界
  • (七)心即理=知行一
  • 第四讲 知行合一 提高人生效率的法宝
  • (一)知行合一即好好色、恶恶臭
  • (二)一念发动即是行
  • (三)知行合一是水向下流
  • (四)为什么懂得很多道理,却过不好这一生
  • (五)欲望不是我们的敌人,虚伪才是
  • (六)知行合一的流程
  • 第五讲 去心中贼 凡事只在心中求
  • (一)能破心中贼,才能破山中贼
  • (二)心中贼:杠精
  • (三)心中贼:活在别人的评价中
  • (四)心中贼:好易恶难
  • (五)为什么我们很难破心中贼
  • 第六讲 事上磨炼 让每个行动都强化认知
  • (一)静中体悟
  • (二)事上练的心学依据
  • (三)事上练的好处
  • (四)练的是斗转星移
  • (五)事上练的战场:客观战场与主观战场
  • 第七讲 存天理,去人欲 通往圣人的必经之路
  • (一)何谓天理;何谓人欲
  • (二)天理就是中道
  • (三)天理就是良知
  • (四)人欲就是功利
  • (五)善恶皆天理
  • (六)如何存天理去人欲
  • 第八讲 致良知 做正确的事,把事做正确
  • (一)自然而然的义务
  • (二)真诚是良知最锋利的一面
  • (三)良知是人的尺度
  • (四)良知能分是非善恶
  • (五)良知是一种判断力
  • (六)良知是个中
  • (七)良知是交换
  • (八)良知之外没有知
  • (九)心安:良知的存在和运行方式
  • (十)致良知=行良知
  • (十一)一部阳明学,三字致良知
  • (十二)为何做不到致良知
  • (十三)致良知的标准
  • 第九讲 四句教 阳明心学的终极奥义
  • (一)四句教的争执
  • (二)王阳明说四句教
  • (三)王阳明买地
  • (四)四句解释万物
  • (五)四句教是三观一论
  • (六)四句教是格致诚正
  • 第十讲 此心不动 一心定,万物服
  • (一)一心一用,此心不动
  • (二)不要愤怒
  • (三)化解悲伤的心法
  • (四)直面内心的恐惧
  • (五)如何摆脱内耗
  • (六)你简单,事情就简单;你复杂,事情就复杂
  • 王阳明极简年表
展开全部

评分及书评

4.6
176个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0

    书摘:王阳明于是对弟子们说,虽是杀人不眨眼的人也有羞耻,这羞耻就是良知。所以说,人人皆有良知。

      4
      评论
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      良知即心安

      凭良知生活,必心想事成。王阳明凭什么这么说?这本书用十个概念自圆其说,来指导你:遇事不决时,叩问本心即可。所谓格物,就是当你和他人他物沟通前,先和自己本心沟通。本心认可了你,你再去和万物沟通。本心不认可,你去和万物沟通,你和本心产生矛盾,便会出现内耗。关注当下,身在心在。不要身在这里,心却飘去那里,不能身心合一,肯定心累身累。关注当下正念头,就是格物的真谛。在力所能及的事上用心格物,争取做到完美的心安,这是王阳明格物的真谛。格物,不是向上爬,也不是横向走,而是内心的宁静安稳。大多数人的不幸福,并非源于突如其来的人生重击,而是源于平常生活中的鸡零狗碎。这些琐事深刻地牵绊着我们的思绪,让内心不得安宁。心即理、知行合一、致良知是王阳明的三板斧,这三板斧不动时只是一把斧,动起来则是三连击。向内求是活在自己心安中,向外求是活在别人评价中。我们事上磨炼,归根结底正是磨掉得失心,使心不在得失上,而在事情上。如此反复磨炼,最终则会达到王阳明所谓的心中全是光明而无任何得失的境界。人无得失时,万事百无一失。所有的修行,只是不停地重复和回过头打补丁。而所有的得道者,也只是坚持了重复和打补丁而已。致良知的衡量标准是心安,只要内心安宁,即便看似 “胡来” 也是恰当的。看上去,致良知的随意性、随机性极大,一个富人,遇不平事慷慨解囊,甚至解囊成一穷二白,没关系,因为我心情舒坦了。舒坦是内心舒坦,衡量致良知的标准在心中,不在心外。这是重中之重!一个人心动的边界,就是智慧的边界,也是人生的边界。此心不动,在鸡毛蒜皮的家庭琐事上不动,你的人生边界就在家庭之外;在功名利禄上不动,你的人生边界是在伟大理想之外;如果在生死上此心不动,那你的人生边界将海纳百川,无边无际。背负着自己的价值观和处世原则,如果不能松绑,做个旁观者,那你的愤怒行为将无穷无尽。王阳明提醒我们:价值观和处世原则是你自己的事,不要指望所有人都认同。把希望放在别人身上,是引起我们愤怒的罪魁祸首。祛除这种执念,你就能轻而易举地摆平愤怒。不少人的胡思乱想,都是对名利的执着。若要不胡思乱想、拒绝内耗,就必须对名利心开刀,将其驱出体外。然而这几乎不可能,所以最好的办法是降低要求,少一点名利心。少一点名利心,便能少很多内耗。有些人总用战术上的勤奋掩盖战略上的愚蠢,并非智慧上有问题,而是对终点的态度不扎实 —— 想得太多,问题自然就变复杂了。自己把简单的问题搞复杂,再费劲儿去解决这个复杂,这就是有些人压力大的原因,也是一事无成的原因。

        1
        评论
        用户头像
        给这本书评了
        5.0

        读到最后,尤其是读他生平年表,竟热泪盈眶

          转发
          评论
        • 查看全部26条书评

        出版方

        果麦文化

        果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。