4.8 用户推荐指数
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9.4
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100千字
字数
2021-06-01
发行日期
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主编推荐语
觉醒父母才能与孩子重建亲密关系；通过多个解析模型，让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。
内容简介
青春期是每个孩子成长的关键时期，父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟，还是变得疏远或对抗。
本书从青春期、前青春期孩子成长特点出发，盘点了亲子沟通中的14个常见卡点，通过3大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。
12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系，通过多个解析模型，让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。
做懂孩子的家长，避开3个赋能的陷阱，掌握4大工具，培养自赋能体质、充满生机的少年。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 识别：父母和青春期孩子的对话“卡”在哪里？
- 第一节 孩子叛逆、无法沟通的真相
- 一、“中二、小四病”来袭，家里多了一匹失控的野马
- 二、“隧道期”的亲子沟通“变调”了
- 三、如何迎接来自“隧道期”的四大挑战
- 四、盘点亲子冲突的三大“坑”
- 第二节 被孩子的青春撞了腰
- 一、“更年期”遇上“青春期”的事故现场
- 二、父母不再是孩子心目中的“超级英雄”
- 三、青春期的亲子较量，父母输才是赢
- 四、“别让我同学看见你”，父母成为不被待见的人
- 五、孩子说“凭什么”，叫板的是你的权威吗？
- 六、“你这样下去怎么得了”的预言会成真吗？
- 第三节 秒辨青春期亲子沟通卡点
- 一、“量”化亲子沟通的小工具
- 二、用好吸引法则，青春期孩子不再难搞
- 三、掌握规律，完成亲子“能量跃迁”
- 第四节 低能对话构筑亲子之间无形的墙
- 一、“我已经说过一百遍了”
- 二、“你从来都没认真过”
- 三、“你再不……我可要”
- 四、“你跟谁出去玩了？”
- 五、“你要多向××学习”
- 第二章 清障：拆墙建桥，与青春期孩子这样对话
- 第一节 你们的谈话可能是假沟通
- 一、让爱在沟通轮中转动起来
- 二、“骂也是为你好！”爱为何会面目狰狞
- 三、句句都是结束语的空心对话，错失联结
- 第二节 有效对话场景一：日常
- 一、孩子的房门父母敲不开，学会“拉链原则”
- 二、孩子总是顶嘴，学会“棉花法则”
- 三、孩子敏感得像刺猬，学会“人事分离”的评价方式
- 第三节 有效对话场景二：情绪
- 一、揭秘青春期孩子为何脾气大
- 二、家有“炸药包”，父母该如何应对孩子的负面情绪
- 三、抑郁焦虑来袭，父母如何倾听才算是理解
- 第四节 有效对话场景三：学习与交往
- 一、遇到困难秒变，父母能用“别人家的孩子”激励孩子吗？
- 二、同伴说话比家长说话重要，如何对话才有效？
- 三、知道孩子“早恋”，我该怎么开口说？
- 第三章 重启：修复亲子关系，让爱在对话中流动起来
- 第一节 不伤父母尊严的和解方法
- 一、和解不等于跟孩子说“对不起”
- 二、孩子刚打开的心门，是怎么又被你关上的？
- 三、“特殊时光”小小仪式感让孩子恋家
- 第二节 用心联结，化对抗为联盟
- 一、接纳感受，父母的爱，孩子不再听不懂
- 二、“低碳”沟通法，把主场还给孩子
- 三、放下非黑即白，“更多可能”让孩子减少抵触
- 四、改变沟通站位，成功与孩子结盟
- 第三节 治“尬聊”，不再做亲子对话终结者
- 一、孩子最讨厌父母说“聊一下”
- 二、话不投机半句多，“六不原则”带父母避开“讨人嫌”的坑
- 三、换个角度说问题，孩子由对抗变感动
- 第四节 家长越害怕管不住，就越容易失控
- 一、“抱持”型父母：能量给予者
- 二、“失控”型父母：能量剥夺者
- 三、爱回自己，方能爱满则溢
- 四、去除“暗黑法器”，孩子爱上沟通
- 第四章 懂得：看见彼此，亲子共赢
- 第一节 “我懂你”，对话孩子“冰山”下的内在需求
- 一、谁动了青春期孩子心理稳定的“三角”
- 二、安全感
- 三、归属感
- 四、价值感
- 五、青少年“内在三角”状况小测评
- 第二节 “你懂我”，清晰表达，告别误会
- 一、不再发火的“感受表达法”，让孩子听懂父母
- 二、期待表达句式，让孩子学会理解父母
- 三、二分模型，让父母遇问题不慌
- 第三节 “看见彼此”，DISC成就双赢沟通
- 一、父母眼里孩子的“叛逆”，可能仅仅是因为不了解他的行为风格
- 二、三步直达，更懂彼此
- 三、与D行为风格孩子的相处之道
- 四、与I行为风格孩子的相处之道
- 五、与S行为风格孩子的相处之道
- 六、与C行为风格孩子的相处之道
- 第四节 从内向外，掌握与孩子愉快合作的秘诀
- 一、不做“甩锅侠”，别给孩子承担不起的信任
- 二、“你值得玩一个小时的游戏”，配得感让孩子更愿意配合
- 三、约法三章为何不管用？
- 四、用“事后诸葛亮”五步法建立有效规则
- 第五章 赋能：每一句话都可以是青春期孩子的“加油站”
- 第一节 父母稳得住，孩子才能站得住
- 一、孩子需要父母的“确认键”
- 二、拆解为孩子赋能的底层逻辑
- 三、别让孩子的能量为父母买单
- 四、让孩子缺乏自信的三大“死穴”
- 第二节 三大“陷阱”导致赋能变失能
- 一、避开“独立”陷阱，搭建“鹰架”
- 二、别让“赞美”拖了孩子后腿
- 三、“标签”是个“捆仙绳”，还给孩子不被挟持的人生
- 第三节 为孩子赋能的四大沟通工具
- 一、“剥洋葱”“去导航”法让孩子愿意说更多
- 二、两步赞赏法让孩子信心满满
- 三、“半杯水”焦点定律，关注的都会被强化
- 四、“正向资源”法，变情绪为力量的源泉
- 第四节 鼓励孩子勇敢做自己，养出“自赋能”体质
- 一、边界对话，给孩子留个“安全角”
- 二、与青春期孩子的优势对话
- 三、活出拥有“四张牌”的人生底气
- 四、给孩子做自己的勇气，活出人生“高版本”
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评分及书评
4.8
5个评分
给这本书评了5.0逻辑清晰、问题精准、方法落地、实操性强，还需在生活中多练多思，才能把书中的思想和方法变成自己的能力。
出版方
广西师范大学出版社
广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林，主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书，业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版，文化产品的设计制作、印制、销售，以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。
