自我提升
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115千字
字数
2025-06-01
发行日期
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主编推荐语
让学龄孩子越学越起劲的实用高效学习激励法。
内容简介
学龄孩子父母都会遇到各种让人抓狂的问题，那么，怎么做才能让孩子燃起学习兴趣，自己主动学习，养成良好学习习惯，从而提高学习成绩，再也不用家长操心呢？怎么做才能帮助孩子高效完成学习任务呢？
德国学习教练卡罗琳·冯·圣安格，在本书中提出了一整套让孩子爱上学习的实用高效学习激励法，帮助父母摆脱永远担心孩子学习的思维怪圈，成为越来越轻松、不吼不叫、不骄不躁的父母。
目录
- 版权信息
- 前言 终极挑战
- 第一章 用成长型思维帮助孩子成长
- “我不会做！”
- 固定型思维
- 成长型思维
- 如何改变思维模式
- 让学习成果一目了然
- 研究英雄
- 不要对孩子说“你很聪明”
- 把犯错作为沟通机会
- 大脑就是一块肌肉
- 要不要表扬孩子
- 第二章 孩子的学习风格
- 所有人的学习风格都是混合型
- VARK模型：视觉型学习风格
- VARK模型：听觉型学习风格
- VARK模型：读写型学习风格
- VARK模型：动觉型学习风格
- 保持灵活性
- 第三章 孩子缺乏学习动力，怎么办
- 绝望的家长
- 压力和恐惧
- 奖励
- 理性说服
- 胜过任何奖励：内心的满足感
- 正确激励孩子
- 当孩子拒绝上学时
- 第一种激励方法：动之以情
- 第二种激励方法：与生活建立联系
- 第三种激励方法：动手实践
- 小结：功到自然成
- 第四章 战胜拖延症
- 拖延症
- A型拖延症
- B型拖延症
- 第一种方法：5分钟诀窍
- 第二种方法：阶段性小目标
- 第三种方法：压缩学习时间
- 第四种方法：主动探讨
- 小结：生活的赢家
- 第五章 设定目标
- 设定目标的重要性
- 目标调查
- PPP目标设定法
- 设定明智的目标
- 总体目标和阶段性目标
- 小结：一个目标可以帮大忙
- 第六章 孩子的个人优势
- 强化优势
- 生活中最重要的是什么
- 发挥优势，弥补短板
- 你的优势是什么
- 激发孩子的优势
- 圣诞老人的来信
- 还有种方法：热水澡式鼓励法
- 小结：每个孩子都有自己的优势
- 第七章 家庭作业的理论
- 家庭作业经常影响家庭和睦
- 关于监督做作业的问题
- 对学习进度无须焦虑
- 关键点
- “过去的孩子都可以独立完成！”
- 第八章 家庭作业的实践
- 家庭作业偷走整个下午
- 步骤1：确定做作业的时间
- 步骤2：设置听觉启动信号
- 步骤3：规划家庭作业时间
- 不要干涉孩子做作业
- 如何制订学习计划
- 孩子的注意力能保持多久
- 课间休息的艺术
- 精彩的注意力小游戏
- 不要忽视孩子的基本生理需求
- 你有什么心事吗
- 作业太难了
- 作业太容易了
- 做作业时能看电视吗
- 借助计时器实现学习自由
- 只学一小时——然后就结束！
- 小结：这就是高效的学习方式
- 第九章 关于家庭作业的疑问
- 如何为孩子布置书桌
- 怎样营造良好的学习氛围
- 如何照顾好弟弟妹妹
- 需要找学习搭档吗
- 写作业与做练习的区别是什么
- 家长要帮孩子批改作业吗
- 孩子在休息时能看电视吗
- 完成作业后再读点书？
- 第十章 关于犯错的问题
- 错误就是机会
- 让孩子不再害怕犯错的五句话
- 孩子总是重复犯错怎么办
- 如何看待很少犯错的孩子
- 孩子总是追求完美怎么办
- 第十一章 考试恐惧症
- 从紧张到恐慌
- 当恐惧到浑身发软时
- 恐惧时大脑中发生了什么
- 战胜恐惧的诀窍
- 考场小贴士
- 小结：考试恐惧症是可以战胜的
- 第十二章 考试与成绩
- “化圆为方”
- 早已过时的考试文化
- 优先级错误
- 过于单一的评分标准
- 把学习之旅比作徒步旅行……
- 1分的悲哀
- 后进生该如何提高成绩
- 考试成绩会抑制学习动力
- 考试与成绩之外的备选项
- 改变对成绩的态度
- 小结：为什么应该废除成绩
- 第十三章 只有合作才能进步
- 话语的力量
- 家长与老师需要携手合作
- 天使螺旋
- 小结：趁阳光明媚时修屋顶
- 致谢
- 关于“成长型思维”的相关研究
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出版方
北京新东方大愚文化传播有限公司
主营心理学书籍、励志类、英语教材、早教书籍、少儿英语培训教材、幼儿教育、文学书籍、计算机等考试学习类图书
