自我提升
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67千字
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No.10
科学技术
2025-04-01
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主编推荐语
一本写给普通人的个人成长和财富增长指南。
内容简介
两位作者从自身经验出发，讲述如何在AI工具的帮助下，实现“一个人活成一家公司”的梦想。
从用AI语音写作完成日更文章，到用AI设计海报、制作课程，再到将AI融入营销和推广，作者以DeepSeek等AI工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助AI来完成认知升级和个人能力的提升。
目录
- 版权信息
- 序言
- 第一章 AI时代的一人公司革命
- 第一节 从个体户到智能商业体的进化
- AI如何改变一人公司的发展
- 一人公司的核心优势：商业闭环、可复制性
- 如何构建商业闭环？从个人到AI团队的进阶之路
- AI如何赋能一人公司
- 第二节 认知觉醒：用AI重构你的大脑
- 学习方式已经彻底改变，很多人还没意识到
- 用AI重构大脑，让学习效率提升10倍
- 深度学习+实战验证，让认知得到提升
- AI时代的全新竞争
- 认知觉醒：今天不用AI，未来你可能会被AI淘汰
- 第三节 效率革命：DeepSeek深度工作法
- 过去的工作方式，真的太低效了
- DeepSeek深度工作法：让AI释放你的创造力
- 让AI变成你的私人行业顾问，补齐经验差距
- 让AI帮你筛选最重要的任务
- AI让一人公司成为可能
- AI时代的高效能人士
- 第四节 组织新生：一人公司的AI团队架构
- 一人公司2.0：从单打独斗到AI组织
- AI团队如何运作
- 未来，每个人都将拥有AI团队
- 第二章 认知革命：为什么普通人更需要AI杠杆
- 第一节 AI时代，普通人有哪些新机会
- 没有资源、背景和人脉，AI能帮你补齐短板
- AI时代的核心竞争力：会用AI的人，才能领先
- AI的杠杆作用：让普通人获得“不公平优势”
- 第二节 如何用DeepSeek打开认知，让你聪明10倍
- 为什么说打破认知很难
- 认知突破：用DeepSeek帮助自己深度思考
- 如何用DeepSeek帮自己发现认知盲区
- 用AI让你从“聪明”跨越到“聪明10倍”
- 第三节 DeepSeek重构大脑，AI时代的认知觉醒
- AI时代，DeepSeek如何重构你的大脑
- AI时代，认知差距才是最大的贫富差距
- 第四节 用DeepSeek三大核心能力，帮你认知升级
- 内容推理——从模糊思考到精准表达
- 数据搜索——从低效查询到精准获取
- 知识调研——从零基础到系统掌握
- 第三章 使用DeepSeek的必备技巧
- 第一节 深度理解AI的类型：工具型与脑力型
- 工具型AI和脑力型AI
- 一人公司实战：提问
- 用好DeepSeek的秘诀：三个野路子心法
- 第二节 与AI沟通的效率革命：从书面到口语
- 打字与口语：效率革命的两极
- 三个“说人话”的实操心法
- 为什么口语化交流能激发DeepSeek的真正潜力
- 第三节 破解DeepSeek的“思考黑箱”：如何避免被AI误导
- 场景一：副业选择的深度推理
- 场景二：房产投资的深度分析
- 破解AI思维的三步法：避免被误导
- 高效使用DeepSeek的实践清单
- 第四节 破解DeepSeek的“黑话”：如何让AI说“人话”
- 三种让人崩溃的AI话术模式及破解法
- 魔法指令：让DeepSeek秒变“人话翻译器”
- 实际操作：如何将DeepSeek的“黑话”翻译成“人话”
- 第四章 用DeepSeek打造一人公司
- 第一节 用DeepSeek搭建一人公司的全流程
- 一人公司从零到可持续盈利的完整路径
- 第一步：找到你的价值点，精准定位市场需求
- 第二步：打造可落地的产品，快速验证市场需求
- 第三步：找到第一个付费用户，实现商业闭环
- 第四步：复制商业闭环，实现持续增长
- 第二节 如何让AI做你的自媒体知识库
- 为何要借助AI搭建自媒体知识库
- 运用ima打造高效AI知识库
- 如何借助AI高效积累知识，快速打造个人品牌
- 第三节 如何用AI跑通第一个赚钱的项目
- 第一步：从“AI工具人”开始，提供价值
- 第二步：从“信息差”到“产品化”，建立商业模式
- 第三步：产品化，形成自己的商业闭环
- 第四步：如何跑通自己的第一个赚钱项目
- 第四节 用AI重塑自媒体创作生态——从“写作”到“调教”
- AI与自媒体创作的融合
- AI助力创作的关键环节
- AI赋能自媒体的矩阵玩法
- AI创作的未来与挑战
- 第五节 AI赋能销售：从内容创作到客户转化
- 为什么从分销开始
- 朋友圈：私域流量的核心战场
- AI如何助力朋友圈文案创作
- AI文案调教：从60分到80分的进阶
- 谈单环节：AI销售助手的登场
- AI销售助手的强大功能
- 对AI销售助手的未来展望
- 第五章 钢铁侠同款智能管家上线！让AI成为你的24小时全能助手
- 第一节 用好AI助理，必须要有老板心态
- 第二节 把AI当作超级助理，效率提高10倍
- 助理1号：口语写作
- 助理2号：为文章添加固定开头和结尾
- 助理3号：高情商回复
- 助理4号：智能买菜
- 助理5号：智能秘书
- 助理6号：让文案变成大白话
- 第三节 把AI当作生活顾问，优化生活方式
- 把DeepSeek当成理财顾问
- 把DeepSeek当成情绪顾问
- 把AI智能体当成心理顾问
- 第四节 把AI当作行动顾问，从知道到做到
- 理解概念的深度与个人能力的关联
- 借助DeepSeek拆解概念的指令词
- 拆解概念的意义与价值
- 从“知道”到“做到”的实践路径
- 对DeepSeek建议的辩证思考
- 第五节 把AI当成商业顾问，突破商业卡点
- 第六章 成长加速器：如何用AI高效学习，快速成长积累
- 第一节 从零开始入门一个新领域的实用方法
- 第一步：明确学习目标，聚焦核心需求
- 第二步：利用AI建立系统框架
- 第三步：构建系统化笔记，形成长期记忆
- 第四步：结合个人经验，优化AI生成的内容
- 第五步：学以致用，输出学习成果
- 第二节 5步拆书法：如何借助AI一年读完100本书
- 第一步：选对工具，明确拆书方向
- 第二步：输入指令，启动AI拆解
- 第三步：逐章追问，构建系统化笔记
- 第四步：结合个人经验，优化内容
- 第五步：输出拆书成品，多场景复用
- 第三节 赋能职场：如何用AI为职场提效
- 如何用AI高效制作PPT
- 如何用AI高效整理会议纪要
- 如何用AI高效撰写工作总结
- 第四节 高效协作：如何用AI提升职场执行力
- AI如何提升执行力
- 执行中的具体应用场景
- 附录 一人公司的真实案例分享
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
