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心理学 类型
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133千字 字数
2021-01-01 发行日期
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主编推荐语

每一个自由的人，都会找到自己的江湖。

内容简介

“要像个女孩”“要在合适的年纪做合适的事情”“要学会平衡职场和家庭”“要成为贤内助”“要做一个无私的母亲”……你一定对这些话语不陌生，它们如同一张张标签，贴在她的脑门、我的胸前、你的背后。

然而，每个人的自我都是无限的，标签是来自外界的标准化期待，它们代表外界对个人的要求，却可能遮蔽掉标签之下的那部分真实自我。

如何跳脱出这些标签？这是作者井曼一直在思考并实践的事情。她深入自我，了解到在已知的、“被标签”的自我以外，依然有很多被叫作禀赋、资质、潜能的东西没有被识别出来，而热爱往往存在于这些未经开采的自我当中。她观察周遭，发现凡是自我价值感高、有趣有梦的女性，都有一个共同点——她们不曾考虑“作为一个女性，我要怎么活”，而是“作为一个人，我打算怎么活”。

某些有失公允的要求、戏谑的玩笑，如果你也在经历————不要怕，也不用感到抱歉。从探索自我、与自我相处开始，尝试活在标签之外。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 序 解决自己的问题
  • 1 出发：人生设线不设限
  • 1.1 说我不像女孩？对，我只是像我自己
  • 1.2 通往自由之路
  • 1.3 早恋这个混蛋的说法
  • 1.4 摔倒哭完，继续赶路
  • 2 寻找：遇见世界，找到自己
  • 2.1 自我实现的故事
  • 2.2 人生的三个维度
  • 2.3 走向世界后，我是谁？
  • 2.4 做选择的三个底层思维
  • 3 建设：在不同的战场自在作战
  • 3.1 管理时间，就是管理人生
  • 3.2 不焦虑地度过孕期
  • 3.3 职场妈妈vs全职妈妈，你做好心态管理了吗？
  • 3.4 书写的意义
  • 4 突破：找到思维边界，解锁更多可能
  • 4.1 用一张纸“卖”出自己
  • 4.2 我是新人，但我值得你的信任
  • 4.3 支撑岗位，如何找到身份认同？
  • 4.4 工作愉快来自有所界限
  • 4.5 有效学习的三种思维转换
  • 4.6 我见过真正的终身学习者
  • 5 连接：生命中的那些重要关系
  • 5.1 我不是生来乐观，只是选择了乐观
  • 5.2 恋爱，不只是遇到对的人
  • 5.3 婚姻中的四种关系
  • 5.4 打破中国式婆媳关系
  • 6 回归：以孩子为原点，探知教育的本质
  • 6.1 比选择教育体系更重要的事
  • 6.2 在起跑线上赢，不如在终点线上笑
  • 6.3 被早早送出国门的孩子的真实困境，你知道吗？
  • 6.4 与孩子的深度连接，始于“看见”
  • 6.5 关于“真实”的三件事：给三岁女儿的信
  • 后记： 用“下限思维”解锁未知人生
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评分及书评

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3个评分
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    给这本书评了
    4.0
    用“下限思维”解锁未知人生

    在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都被各种标签所包围。它们或来自他人，或源于自我认知，无论是哪种形式，这些标签都在一定程度上塑造了我们对于自己和世界的看法。然而，当我们真正开始反思这些标签时，会发现它们往往只是外界对我们的刻板印象和期待，而非我们真实的自我。井曼的《活在标签之外》一书，正是引导我们走出标签的束缚，寻找真实自我的一本佳作。作者井曼以其独特的视角和细腻的笔触，深入剖析了标签对我们生活的影响。她指出，标签往往代表着外界对我们的期待和要求，这些期待和要求可能来自于家庭、社会、文化等多个方面。然而，这些期待和要求并不总是符合我们内心的真实想法和感受。当我们试图迎合这些期待时，往往会忽略掉自己内心的声音，从而失去真实的自我。在书中，作者通过一系列生动的案例和深入的分析，让我们看到了标签背后的真相。她告诉我们，要活出真实的自我，就需要勇敢地撕掉那些束缚我们的标签。这并不意味着我们要完全忽视外界的看法和期待，而是要在保持自我独立性的同时，与外界进行积极的互动和沟通。

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    出版方

    浙江大学出版社

    浙江大学出版社创立于1984年5月，是教育部主管、浙江大学主办的国家一级出版社，承浙大几代学人“求是”“创新”精神，为一个拥有图书、期刊、电子、音像和数字等各类出版资质，出版范围涵盖理工农医和人文社科等多个学科领域，年出版新书1500种以上的综合性出版企业。