主编推荐语
这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
内容简介
父母离婚，亲人离世、酗酒或成瘾，家庭暴力，冷暴力，校园欺凌，各种程度的虐待，等等，数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。
除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助，大多数人即便长大成人，依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私，不能与人言说，甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。而这些人当中，有些人获得了惊人的成功，这本书将他们称作“超级常人”。
本书的作者梅格·杰伊博士，作为一名心理学家，结合自己经手的案例故事，剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出，战胜创伤并不是那么容易的事情，即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛，但尽管如此，只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第1章 超常者
- 第2章 起点故事
- 第3章 秘密
- 第4章 战斗
- 第5章 逃跑
- 第6章 警觉
- 第7章 超人
- 第8章 孤儿
- 第9章 面具
- 第10章 疏离
- 第11章 反英雄
- 第12章 重启
- 第13章 氪石
- 第14章 秘密团体
- 第15章 蜘蛛侠的披风
- 第16章 复仇者
- 第17章 爱的力量
- 第18章 永无休止
- 致谢
评分及书评
给这本书评了5.0被看见是生命的渴望 —— 可是，有很多人为了生存不得不隐藏真实的自己，但伪装会消耗生命力，这似乎是一个无解的难题。这本书可能会让那些不得不保有秘密的人有一种被看见的喜悦 —— 并且是被安全地看见。很大程度上书里也提供了一些走出困境的方法 —— 仅仅只是阅读的过程就已经会赋予读者力量。生命的力量一旦被看见，被理解就有可能从暗处走向光明。即使幸福的人也应该阅读本书 —— 为了理解那些和我们生活在同一个世界上的不那么幸福的人们。
给这本书评了3.0人生遇见的每一个不友善的人，和他（她）发生的每一个让你愤怒、无助、绝望的故事，都是来教会你坚强，教会你智慧，教会你控制自己，教会你学习成长，教会你正确处理各种关系，保持清醒，好好爱自己的！所有的苦难，终将成为你的战袍和铠甲！
给这本书评了3.0很感动，想起东野圭吾说的 “谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。” 完美的家庭并不存在，应该停止向外归因，对缺陷的人生负起责任。我们很难完全治愈原生家庭的创伤，可真实的人生不就是这样吗？带着缺陷与不完美前进，是一场永无休止的搏斗。最后送上加缪的一句话，重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。
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出版方
中信出版集团
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