心理学
类型
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210千字
字数
2016-05-01
发行日期
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主编推荐语
本书适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程，也是其他体育类专业的选修课程。
内容简介
全书内容包括锻炼心理学的绪论知识，锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 锻炼心理学概述
- 第一节 锻炼心理学的研究内容
- 第二节 锻炼心理学的研究意义
- 第三节 锻炼心理学的诞生与发展
- 第四节 锻炼心理学的学科背景
- 第二章 锻炼行为理论模型
- 第一节 健康信念模型
- 第二节 合理行为理论和计划行为理论
- 第三节 自我效能理论
- 第四节 自我决定理论
- 第五节 跨理论模型
- 第六节 锻炼行为生态学模型
- 第三章 锻炼与认知功能
- 第一节 认知功能概述
- 第二节 锻炼影响认知功能的理论
- 第三节 锻炼与认知功能的关系
- 第四章 锻炼动机
- 第一节 锻炼动机概述
- 第二节 锻炼动机理论
- 第三节 锻炼动机的测量
- 第四节 锻炼动机与锻炼坚持性
- 第五节 锻炼动机的培养与激发
- 第五章 锻炼与积极体验
- 第一节 积极体验概述
- 第二节 锻炼产生的积极体验
- 第三节 锻炼依赖
- 第六章 锻炼与应激
- 第一节 应激概述
- 第二节 应激理论
- 第三节 应激的测量
- 第四节 体育锻炼与应激
- 第七章 锻炼与焦虑、抑郁
- 第一节 锻炼与焦虑
- 第二节 锻炼与抑郁
- 第八章 锻炼与自尊
- 第一节 自尊概述
- 第二节 锻炼与自尊模型
- 第三节 自尊的测量
- 第四节 锻炼与自尊
- 第九章 锻炼与身体意象
- 第一节 身体意象概述
- 第二节 身体意象的测量
- 第三节 锻炼与身体意象
- 第十章 锻炼与人格
- 第一节 人格概述
- 第二节 人格理论
- 第三节 人格的测量
- 第四节 锻炼与人格
- 第十一章 体育锻炼与主观幸福感
- 第一节 主观幸福感概述
- 第二节 主观幸福感的测量
- 第三节 体育锻炼对主观幸福感的影响机制
- 第四节 体育锻炼与主观幸福感
- 第十二章 促进心理健康的锻炼处方
- 第一节 锻炼处方概述
- 第二节 锻炼处方的心理效应研究
- 第三节 促进不同人群心理健康的锻炼处方
- 主要参考文献
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评分及书评
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1个评分
给这本书评了5.0兼具学术性和实用性的好书。
出版方
华东师范大学出版社
全国最早的两家大学出版社之一，国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。
