在认知症 (阿尔茨海默病) 照护领域，有一种常见的现象：照护者与患者之间存在着难以逾越的理解鸿沟。正如一位认知症患者佐藤雅彦所言：“社会上对于认知症的偏见以及错误的看法，即使是认知症患者也都深信不疑。这种双重的偏见，夺去了认知症患者与疾病共存的力量，也掩盖了他们活下去的希望。” 而本书作者长谷川和夫的特殊经历，恰恰打破了这堵偏见的墙。“日本认知症照护第一人” 长谷川和夫在 88 岁时做了一件令人震惊的事 —— 公开宣布自己罹患了认知症。这位毕生致力于认知症研究与照护的专家，从此多了一个身份：患者。而这本《我终于理解了认知症》则是记录了他从专家到患者的双重旅程，也让我们得以透过一种罕见的视角，重新审视这个困扰着全球数百万人的疾病。认知症患者眼中看到的世界与常人不同。他们会经历 “记忆力衰退”、“注意力衰退”，对时空的感知也会发生变化。再亲近的人站在眼前，他们可能也认不出来。这些变化不仅令患者困惑，也给家人带来巨大的痛苦。而面对认知症亲人，家人常常陷入各种误区。不要问 “你还记得…… 吗？”；不要试图为他们纠错；不要把他们的编造当成谎言。这些看似简单的原则，实际操作起来却异常困难。认知症照护最大的挑战，或许在于如何平衡安全与尊严。我们容易陷入一种思维定式：认为认知症患者什么都做不了，因而过度保护他们。但作者以自己的经历告诉我们：“与其烦恼自己不能做的事，还不如去发现自己还能够做到的事，这样的生活才会比较快乐。” 另一位认知症专家洪立也在《就算得了认知症，也能好好生活》中提出了 “幸福彩虹生活策略”，通过调整心态、积极参与活动、保持健康饮食和规律睡眠，帮助患者提高生活品质，延缓大脑退化。