某日某时你有所感知的事情，时过境迁后，又会觉得并不是那么回事。但是，再次回首，这一个一个的感知又多多少少成就了一个现在的你。其中，有欢欣雀跃之喜，也有痛哭流涕之悲，有成功也有失败，可谓酸甜苦辣咸，五味俱全。它们不知不觉已深深埋藏于你的内心深处。

拥抱万事与我相关的信念，并以此为动力，通过持续行动和深度联结，实现自我与世界的共同成长。自己是人生中最可靠的伙伴，照顾并认识自己，是理解与联结外界一切的起点。价值在尝试中显现，停滞是最大的风险。真正的失败是不参与，每一次经历都是对我是谁和我能做什么的塑造。从真诚的一对一关系出发，通过建设性的碰撞和相互成就，将个人价值融入更广阔的网络，在帮助他人、回应世界具体需求的过程中，确认自身存在的意义。1. 至少可以说，不论是谁，一生中永远不会和自己分手的人，是自己！这辈子无论如何都会陪着自己的，只有自己。当生病独自在家时，最终端水喂药的是自己；当做了一个艰难的决定，最终承担所有感受和结果的也是自己。别人可以安慰、帮助，但无法替自己经历。自己就像自己人生的船长和永久船员。朋友、家人是乘客或临时帮手，他们可能上下船，但自己是那个永远在船上，负责掌舵、面对风浪的人。2. 成功的反面不是失败，而是什么都不做。真正的失败不是做错了，而是什么都没做。想学游泳却怕呛水不敢下水，是什么都没做；跳下去哪怕呛了几口，也是做错了但向成功迈出了一步。前者是 100% 的失败，后者是 0% 的成功尝试。就像一张彩票，不买就永远没有中奖的可能（0% 机会），买了即使没中奖，也获得了参与和知道结果的体验与信息。3. 一切都与自己息息相关。世上所有事，都和自己有关。社会像一张巨大的网，每个人都是一个结点。任何一个结点的振动，都会通过网线传递到其他部分，只是远近和强弱不同。自己不是孤立的点，而是网络的一部分。4. 争吵的目的是改善关系。吵架是为了解决问题，而不是制造问题。就像给电脑杀毒软件扫描。建设性的吵架是扫描病毒（问题）并清除它，让系统更健康；破坏性的吵架是病毒没清除，反而把系统文件删了，让关系彻底崩溃。总之，主动建立与世界的良性互动，并对自身全权负责。以自我为起点和归宿，自己是一切关系的起点。唯有先认识、接纳并照顾好自己（永不分手的朋友），才能健康地与他人和世界连接。这是所有行动的心理基础。在积极尝试中定义价值，人生的意义和价值不是想出来的，而是在做中碰撞、调整和发现的。不行动是唯一的失败，每一次尝试（即使结果不好）都是构建自我和连接世界的真实材料。在深度联结中实现成长，认识到万事万物与自己息息相关，从而主动、负责地投入其中。通过真诚的一对一关系建立信任，通过建设性的碰撞（如良性争吵）深化关系，最终目标是在帮助他人、解决具体问题的过程中，实现个人与社会的共同增进。

标题是作者在最后一节内容下的一句话，真的是给这本书一个不错的 ending。看作者的书，没有太多生硬难读的教条理论，只有满满的正能量分享。用字白话，内容和普罗大众生活契合，不只是可以当闲书看，书中金句可以直接拿去使用。