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主编推荐语

揭秘创意天才的灵感来源,手把手教你像天才一样思考,让灵感和创意源源不断迸发。

内容简介

你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉?
你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作?
你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期?
……
突破性灵感可以拯救你!
很多人认为,突破性灵感是自发的,无法解释、不可预知;也有人认为,突破性灵感可遇不可求,无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅·卡巴恩经过多年研究发现:每个人都能通过训练获得突破性灵感!

突破性灵感就像蝴蝶,可能会沿着一条不可预知的路径飞翔,但如果我们织起了一张合适的网,就有可能捕捉到它们,这整个过程就是“蝴蝶思考术”。《创意天才的蝴蝶思考术》会给你提供一个框架和一系列工具,提高你获得突破性灵感的概率。

奥利维娅详细阐述了蝴蝶思考术的5个阶段、3大障碍,并提供了3大超级工具和14个突破练习。按照本书的一系列指导进行练习,你将突破障碍,打开通向突破性灵感的大门。这些突破性灵感能够改变你的事业、生活、身心健康、学习效率以及对这个世界甚至对自己的看法。你的创新思维能力将以指数级增长,从而实现脱胎换骨般的成长。

目录

  • 版权信息
  • 献给
  • 测试题 创意天才的蝴蝶思考术你知道多少
  • 前言 帮你捕获突破性灵感的最有效方法
  • PART 1 蝴蝶思考术的5个阶段 成功捕获突破性灵感
  • 1 缤纷的蝴蝶:突破性灵感的多种类型
  • 尤里卡突破,不期而遇的顿悟
  • 隐喻型突破,把看似无关的事物叠加思考
  • 直觉型突破,释放大脑深处的感觉
  • 范式突破,揭示一个彻底改变认知的大理论
  • 2 阶段1 发现幼虫:突破性灵感来自何处
  • 执行模式和默认模式:让两种模式协作
  • 在两种模式之间转换,才能获得突破性灵感
  • 想着问题入睡,突破性灵感产生的加速器
  • 进入睡前状态,聚焦问题
  • 进入半醒状态,发现解决方案
  • 3 阶段2 孕育蝶蛹:怎样为突破性灵感创造条件
  • 加入不费脑力的活动,提高创意灵感的产出
  • 散步,产生突破性灵感的最佳活动
  • 改变环境,激发突破性灵感
  • 创造性设定限制
  • 4 阶段3 羽化成蝶:突破性灵感是如何产生的
  • 联想思维,产生突破性灵感的关键
  • 7个基本创新问题:产生新联想的高效工具
  • 模式识别,发现相似性,找到突破
  • 5 阶段4 放飞花园:如何加速产生更多的突破性灵感
  • 大脑可塑性越强,越能产生突破
  • 不要浪费你的突破多巴胺
  • 锻炼神经可塑性
  • 尝试爱因斯坦的思维锻炼方式
  • 尽可能收集信息
  • 6 阶段5 自由飞翔:如何实现突破性思维
  • 用六顶思考帽筛选你的想法
  • 模仿大脑模式,组建可信赖的团队
  • 头脑风暴法,对突破性灵感进行审视
  • 限制盒,寻找更大的突破
  • 采取行动
  • PART 2 蝴蝶思考术的3大障碍 阻挡突破性灵感产生的天敌
  • 7 阻碍1 畏惧带来灾难化思维
  • 畏惧如何影响心智
  • 对抗策略一:改变自我印象
  • 对抗策略二:学会与你的“每个人”共舞
  • 对抗策略三:拥抱“不完美”
  • 对抗策略四:限制最大限度
  • 对抗畏惧的速效方案
  • 8 阻碍2 失败带来耻辱感
  • 失败如何阻碍突破
  • 复原策略一:把失败转变成学习机会
  • 复原策略二:建立新的看待角度
  • 复原策略三:找出失败案例,寻找社会认同
  • 复原策略四:练习失败
  • 从失败中学习的4大原则
  • 9 阻碍3 未知带来不确定性
  • 不确定性为何让人感到不适
  • 应对策略一:加载确定性,平衡不确定性
  • 应对策略二:养成有益的新习惯
  • 应对策略三:像扑克玩家那样思考
  • 应对策略四:练习不确定性
  • 应对策略五:使用责任转移中和不确定性
  • PART 3 蝴蝶思考术的3大终级武器 升级突破性灵感的驱动力
  • 10 使命感,利他主义,感知力
  • 终级武器一:更崇高的使命感
  • 终级武器二:利他主义
  • 终级武器三:感知力
  • 科学附录
  • 致谢
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评分及书评

4.4
10个评分
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    给这本书评了
    5.0
    一本让你灵感爆发的书!!

    工作中常常有很多思考,朋友圈怎么发,如果提升转化率,怎样才能把流程再优化,今天客户给的这个建议怎样用才会更有效果?每天,不管工作忙或是闲,晚上 10:30 一定睡,但总在早晨醒来时,有个答案先蹦出来。为什么会这样,可以指定答案吗?可以让这样的场景出来得更多吗?还好,在这本书里,找到了答案,这是我非常想跟你推荐这本书的原因。读这本书时,我常常会有这样的一句话冒出来:啊,原来这个是真的啊!比如,要常散步,跑步时不听音乐,随身带个本做记录… 更惊喜的是,这本书里的 “应对失败蓝图” 也十分给力,不害失败的方法,不仅想自己一条条尝试,也想在公司里推行呢。如果你看完有收获,记得在这里告诉我!

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      给这本书评了
      4.0
      如何把创造力变成一门手艺?

      推荐指数:


      建议以下朋友阅读:
      - 从事创意工作的朋友;
      书名听起来有点那个,不过确实是一本不错的书。一听到「灵感」、「创意」这样的词语,我们总会感觉特别飘,特别玄,可是现在就是很多工作,就需要大家定期的输出好的想法,好的创意。
      怎么把虚无缥缈的灵感,最大程度固定下来呢?这是这本书尝试给出的解答。
      作者把创意产生的过程,分解成了 5 个阶段,每个阶段都找到相应的方法和工具来让我们的思考能加速一些。
      同时,作者还反向思考,总结出了产生创意的「敌人」,并且给了很多建议,让我们能不被它们所阻碍。
      大脑不是工厂,创意可能终究不能像零件一样批量生产,可是在好工具和好方法的帮助下,这个发酵过程是可以加速的。

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      出版方

      湛庐文化

      “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。