自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
24千字
字数
2024-01-01
发行日期
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主编推荐语
为儿童学习足球提供有效参考。
内容简介
本书介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 编委会
- 第1章 你想了解的足球基础知识,都在这里
- 1.1 看这里,这是足球场地
- 1.2 你知道球员在场地中的角色和位置吗
- 1.3 你知道选择哪种足球吗
- 1.4 你准备好运动装备了吗
- 1.5 你知道足球比赛的17条规则吗
- 1.6 这样的行为是犯规
- 拓展知识1 人类从古代就开始进行类似于足球的球类比赛
- 第2章 迈出学习足球的第一步,先来培养球感吧
- 2.1 让身体熟悉球!有趣的颠球
- 2.2 让球乖乖听话!踩球和拉球
- 2.3 继续加油!学习培养球感的动作
- 拓展知识2 你知道红牌犯规与黄牌犯规吗
- 第3章 学习传球,把球传到目标位置
- 3.1 中短距离的传球,脚弓踢球
- 3.2 长距离传球或射门时,正脚背踢球
- 3.3 提升难度和隐蔽性,外脚背踢球
- 3.4 关键时刻的传球,传身后球
- 拓展知识3 你知道主裁判与助理裁判的区别吗
- 第4章 让球停下来,掌握停球技术
- 4.1 先学会低难度的原地停球
- 4.2 难度提升!学会迎球停球
- 拓展知识4 你了解这些定位球吗
- 第5章 保护好你的球,学习盘带过人
- 5.1 盘带过人要注意这些问题
- 5.2 一步一步来,掌握挑球技术
- 5.3 一步一步来,掌握转身技术
- 5.4 摆脱对方纠缠,变向过人
- 5.5 提升难度,穿裆过人
- 5.6 迷惑对方,假动作过人
- 拓展知识5 足球比赛中的高科技
- 第6章 要想得分,就加油学习射门技术
- 6.1 掌握基本的射门技术
- 6.2 需要你“飞”起来的凌空射门技术
- 拓展知识6 你了解足球俱乐部吗
- 作者简介
- 在线视频访问说明
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。