自我提升 类型
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147千字 字数
2012-07-01 发行日期
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主编推荐语

阳光心态，实现自我与自我的和谐。

内容简介

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

目录

  • 版权信息
  • 总序 和谐领导力
  • 推荐序
  • 第3版序言
  • 第2版序言
  • 第1版序言
  • 塑造阳光心态的原因
  • 心态营造今天
  • 心态的力量
  • 心态决定命运
  • 心态影响身心与事业健康
  • 环境的变化
  • 生命的本质是趋利避害
  • 阳光心态促进健康
  • 塑造阳光心态的工具
  • 第一个工具 改变态度
  • 第二个工具 享受过程
  • 第三个工具 活在当下
  • 第四个工具 学会感恩
  • 第五个工具 向下比较
  • 第六个工具 心造幸福
  • 第七个工具 逆境商
  • 第八个工具 创造环境
  • 第九个工具 情感独立
  • 第十个工具 致人而不致于人
  • 第十一个工具 提升情商
  • 第十二个工具 开悟
  • 第十三个工具 给心洗澡
  • 第十四个工具 人求三字：名、利、情
  • 第十五个工具 治理的终极状态—自治
  • 第十六个工具 读无字书
  • 第十七个工具 快乐在路上
  • 获得阳光心态
  • 阳光心态的状态
  • 阳光心态的一些概念讨论
  • 阳光心态经验
  • “是好是坏还不知道呢”如何使用
  • 重复养成习惯
  • 参考文献
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出版方

机械工业出版社有限公司

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