前几天读了《批判性思维》这本书。一直希望自己能成为一个具备批判性思维能力的人。可是，自己也面临一个问题，在衡量自己平时的言行的时候，我究竟从哪些方面来判断自己的言行符合批判性思维的标准呢？而《批判性思维工具》给了我们一个视角，它用 30 天的时间，每天给我们展示了一个表现「批判性思维」的视角。所以我根据这本书做了一个批判性思维的每日自检清单。## 检测无知要检测自己的批判性思维能力，首要的就是时刻判断自己的想法是否有受到偏见的影响。即使是习以为常的想法，都需要多问自己：我的这个想法是如何来的？是否受到了一些偏见的影响？是否有其他角度的可能性？## 检测自己的虚伪所谓的虚伪，在这里指的是自己的言行是否一致。我们很多时候对他人要求很高，对自己要求却很低。自己回家想躺在沙发上，是因为工作太累了，想休息。伴侣回家就躺在沙发上，就是不体谅自己的辛苦，和自己分担家务劳动。这些前后不一致的想法，稍不注意就会形成自己的习惯。## 检测自己的目标很多时候，只要我们稍不注意，就会发现自己的言行和自己本来的目标有不一致的情况出现。比如，自己明明打算今天好好看一本书，突然发现有一部剧很好看，就会忙着追剧而把想看的书放在一边。本来想着今天完成一个核心工作，却把更多的时间耗在了无止境的开会上面。这就需要我们时不时检测自己的行为是否和自己的初心目标保持一致。## 检测自己的思路是否清晰在表达自己想法的时候，我们常常会陷入一种，想到什么说什么的情况，有时候也只顾着按照自己习惯的表达方式和习惯来表达，却不顾及自己的听众是否能理解。这时候就需要我们时不时问问自己，我是否能换一种思路来表达，是否能举个例子，是否能做个类比，用多种手段把自己的观点表达清楚。## 检测自己想表达的是否跑题在讨论问题，特别是开会的时候，经常会出现讨论着讨论着就搞不清讨论的究竟是什么的情况。这时候，就需要审视自己在讨论的开始是否明确了目标。讨论的过程中，是否把注意力始终锁定在目标上面。## 检测自我理性对于「自己是否足够理性」的问题，我们常常容易高估自己。明明自己的伴侣已经用很多行为表示出了对自己的不够在乎，可自己总是抱有一丝幻想，觉得对方还是挺在乎自己的。明明自己因为不喜欢某个人，而不想跟他合作，而自己却总是能说出很多看似合理的理由来表达自己这么做是合理的。这些非理性行为，都是需要自己自我发问来审视自我的。## 检测真正的问题女朋友突然对自己说，好像感冒了，身体不舒服。我们常常会说，多喝水。在被女朋友拉入黑名单的时候，我们可曾想过，自己面临的问题并不是「女朋友不舒服了，应该怎么办」的问题，而是「对方需要你更多的疼爱，应该怎么办」的问题。有时候，我们常常花了很多精力，却没有解决问题，反而让问题更加严重，很多情况下都是没有认清真正的问题是什么。这就需要我们不断反问自己，自己面临的真正问题究竟是什么？## 检测自己的推理和假设听说当初远不如自己的同学如今事业风声水起，我们脑子里的第一反应是这个人哪来的运气。当大街上看到一个美女开着一辆豪车，我们总是不经意间抛来异样的眼光。这些反应，如果没有刻意练习，很难觉察到。我们的脑子里总会有一些固有的假设，这些假设根深蒂固到潜意识里就会信以为真。这就需要我们不断提高自己的觉察能力和自我反思能力。完整的清单链接，我也分享出来。[https://www.notion.so/9d28ae4167c74234aac1eab833fc3d5d](https://www.notion.so/9d28ae4167c74234aac1eab833fc3d5d)

看待问题的角度又多了一种，很喜欢这种重塑三观的理论性书籍