人间清醒大张伟全新个人作品，不同于教条式的心灵语录，它会放大你的快乐，让你像看段子一样笑出来的自洽手册！

花了 2 个多小时快速读完这本书，果然不负我对大老师的期待了，鸡汤里真是满满的梗😀😀，感觉就是不想让我好好喝汤，喝一口汤还得在嘴里过滤一下，舒服的梗让汤更香了喝下去也舒服。如果是有骨头或者芥末味的梗得细心过滤下，毕竟到胃里就不好消化了，没准还恶心得吐出来。当然也会有汝之蜜糖、彼之砒霜的情况出现了，那不如大家坐在一起互相品尝，尤其是彼此不一样的时候，那这口鸡汤真是好的探讨话题了。当然核心是这是用养了好多年的老母鸡熬成的汤，营养还是不错的。主要就是一句话：人除了身体上实实在在的痛苦，其他都是自己想象出来的，痛苦的感觉都是假的。而让痛苦的感觉减少，好的方式就是大老师说的自洽了。想想我自己也会有焦虑的时候，当时看感觉天塌下来了，但回头再看，真是觉得那个时候的自己真蠢，书里说与其当个高尚的蠢货，不如做个快乐的傻子。后来我自己很多时候也就自洽的自言自语，尤其是无聊时候脑子里想的，只是现在我的自洽还是有点嘲笑自己的低级，要学着大老师高级起来。就像书里说的自洽是忠于自己的美好：在喜欢的事上发光，在不喜欢的事上健忘。在爱你的人身边当个孩子，在不爱你的人面前做个聋子。想想还真是，我又不是神仙照顾不了所有的人，只需要先照顾好我自己，有其他精力了再去照顾身边几个重要的人就行了，这一辈子过得也就值了。开心的读完这本书，开心的过完这一生！😀😀

自洽的乐园里快乐始终都在