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心理学 类型
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91千字 字数
2019-06-01 发行日期
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主编推荐语

全美知名情感导师卡洛琳·戴奇的私密情感课，35年咨询经验大公开。

内容简介

一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。作者指出，情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中，焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况，人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感，最后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 前言
  • 第一部分 是什么在威胁你的亲密关系
  • 第1章 亲密关系的头号杀手——焦虑情绪
  • 第2章 掌控自己的情绪有多重要
  • 第3章 学会调整情绪， 让你的亲密关系更舒适
  • 第二部分 构建和谐亲密关系的完美指南
  • 第4章 了解对方性格——拉近关系的第一步
  • 第5章 改善沟通方式——关系逐渐升温的秘诀
  • 第6章 学会相互理解——建立稳定关系的核心
  • 第三部分 在亲密关系中收获成长
  • 第7章 从互有好感到相互依存
  • 第8章 从感性多变到理性稳定
  • 第9章 从朝夕相处到长久陪伴
  • 附录A 给你和伴侣的一些建议
  • 附录B 如何应对焦虑的伴侣
  • 附录C 60秒掌握本书重点
  • 附录D 资源
  • 图书资料
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评分及书评

4.2
5个评分
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    给这本书评了
    5.0
    亲密关系的工具书

    实用性很强 理论实践并重

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    出版方

    斯坦威图书

    北京斯坦威图书有限责任公司肇始于2001年成立的北京斯坦威管理咨询有限公司，除传统的经管、财会图书的策划出版优势外，主要的策划出版领域为人文学术、心理学专业及大众读物，以及高品位的时尚艺术类图书。其出版图书 80% 以上为各语种的引进版权作品。专业化、国际化与时尚化是我们不懈的努力目标。理性、激情、想像力是我们不变的工作风格，也是我们策划出版的旨趣所在；为读者传递“生生不息的激情与想像，永远向前的动力和理念”是我们永远的追求。