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86千字
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2020-01-01
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主编推荐语
心脏病居家康复全攻略，科普读物助患者康复。
内容简介
本书从疾病的概念、治疗方式、营养调节、运动方式、药物控制、疾病预防、情绪控制等方面讲述冠心病、心衰、心脏瓣膜病、先天性心脏病、心脏病影响的性生活等的居家康复方法。是一本适合心脏病患者及其家属、照护人员看的科普读物。
目录
- 封面
- 作者简介
- 扉页
- 版权页
- 编委会名单
- 总序
- 前言
- 目录
- 第一章 让我们一起认识自己的“心”
- 第一节 心脏——这台身体的发动机，我们要用心保养它
- 第二节 心脏是这样工作的，很神奇吧
- 第三节 360°无死角图解心脏内部结构
- 一、心房、心室和间隔
- 二、心脏瓣膜
- 三、冠状动脉
- 第四节 您分得清脉搏和心率吗？99%的人都不懂
- 一、心率
- 二、脉搏
- 第五节 血压，您考虑什么
- 第二章 冠心病居家康复的秘笈在这里
- 第一节 人老了，病来了，动脉粥样硬化是什么
- 一、什么是动脉粥样硬化
- 二、用“心”聆听：什么原因会造成动脉粥样硬化
- 三、警惕，动脉粥样硬化原来这么可怕
- 四、动脉粥样硬化的前因后果，如何预防调理，都在这里
- 第二节 冠心病的“八大杀手”，您害怕吗
- 一、“沉默杀手”——吸烟
- 二、“无声杀手”——高血压
- 三、“坏胆杀手”——血脂异常
- 四、“富贵杀手”——糖尿病
- 五、“体质杀手”——肥胖
- 六、“惰性杀手”——缺乏运动
- 七、“心境杀手”——抑郁和焦虑
- 八、“时光杀手”——年龄和家族史
- 第三节 您知道冠心病有哪些症状吗
- 第四节 冠心病怎么办？怎么治疗？
- 一、爱自己，要从改变不良的生活方式开始
- 二、日常如何控制冠心病的危险因素
- 三、冠心病治疗药物的那些事儿，一张表就搞定了！
- 四、支架植入术常见疑问最全讲解
- 五、冠状动脉搭桥手术原来是这么做的
- 六、心脏康复的运动处方——运动疗法
- 第五节 您会正确“吃药”吗
- 一、用药“姿势”有讲究，您知道吗
- 二、药物的副作用
- 第六节 放了支架，搭了桥，还需要养路和护路吗
- 一、支架/搭桥能解决什么问题
- 二、如何养护好冠状动脉这条“路”
- 三、养路和护路的措施
- 第七节 您了解您心脏的运动能力吗
- 一、运动时心脏和血管的反应
- 二、常用的测试方法
- 三、了解运动耐量
- 四、给自己的心脏打分吧
- 第八节 患了冠心病，仍然要运动
- 一、运动对心脏益处很大，您知道吗
- 二、冠心病患者不宜运动？别闹了
- 三、什么情况下运动不安全
- 四、哪些运动适合心脏病患者
- 五、持之以恒的运动
- 六、不看完这些注意事项，您怎敢出去运动
- 第九节 重回“心”生，别让“冠心病”圈住你的生活
- 一、做好心脏康复，降低心脏病“返修率”
- 二、与您的医生团队讨论工作能力
- 三、提高运动耐量，过上更积极的生活
- 第十节 居家生活要舒适，更要安全
- 一、睡眠
- 二、洗澡
- 三、如厕
- 四、季节变更
- 五、出游
- 六、应急
- 第十一节 请把您的负面情绪调成“静音”
- 一、识别自己的不良情绪
- 二、自我调整
- 三、寻找专业帮助
- 第十二节 患者随访有多重要？可能是生与死的差别
- 一、定期随访的重要性
- 二、需要定期检查哪些项目
- 三、需要向医生反馈的症状和体征
- 第三章 心衰！心衰！看一遍能记一辈子
- 第一节 难受……这就是心力衰竭
- 一、什么原因会导致心力衰竭
- 二、心力衰竭的常见诱因
- 三、心力衰竭有哪几种类型
- 四、发生心力衰竭后机体会有哪些改变
- 第二节 我女朋友说自己是心衰，请医生判断一下
- 一、有这些症状，可能是心衰
- 二、急性心力衰竭会出现什么样的症状呢
- 三、别傻了！对待慢性心衰可不是“慢”就可以解决的
- 第三节 别“伤心”，这样可治心衰
- 一、治疗原发病
- 二、为心脏减轻负担
- 三、认识心衰，守护心脏
- 四、“黄金三角”让心脏“跑”得好一点
- 五、手术救“活”了他的心
- 六、电生理治疗
- 七、心力衰竭患者的自我管理
- 第四节 心动力？让人“心”可测
- 一、运动时心脏和血管的反应
- 二、您的心还年轻吗？常用的测试心脏功能的方法
- 三、给自己的心脏打分吧
- 第五节 听医生的话，心力衰竭患者一样能运动
- 一、坚持运动，能给心脏带来什么好处
- 二、心力衰竭患者该如何安全有效地进行运动？看看医生怎么说
- 三、什么情况下运动不安全
- 四、心衰患者日常活动安全吗
- 五、持之以恒地运动
- 第六节 患者还能重返工作？对！能重返工作
- 一、提高运动耐量，过上更积极的生活
- 二、心脏病患者还能做爱做的事吗
- 第七节 心力衰竭经受不起任何“万一”
- 一、好好睡觉，您做到了吗
- 二、心力衰竭患者洗澡，您洗对了么
- 三、“如厕”是件大事
- 四、季节变更，是烦恼忧愁的时光
- 五、世界那么大，我想去看看
- 六、这些应急措施您要知道
- 第八节 心情？心情？郁闷让您伤不起
- 一、别让不良情绪来敲“门”
- 二、自我调整，成就自己的开始
- 三、从现在开始，用运动来对抗不良情绪
- 四、寻求帮助的路上，找对医生很重要
- 第九节 医生，能给我留个微信号方便随诊吗
- 一、别大意，定期随诊很必要
- 二、来来来，这些项目需定期检查
- 三、这些反馈，有趣、有用
- 第四章 心脏瓣膜病，康复不再是难题
- 第一节 认识我们的心脏瓣膜
- 一、治病先懂病，了解心脏瓣膜
- 二、别不服老，您的心脏瓣膜敲警钟了
- 第二节 关注您的心脏瓣膜，全方位了解瓣膜病
- 一、二尖瓣狭窄
- 二、二尖瓣关闭不全
- 三、主动脉瓣狭窄
- 四、主动脉瓣关闭不全
- 五、三尖瓣病变
- 第三节 心脏那扇门关不上了咋办
- 一、内科治疗
- 二、外科手术
- 三、介入手术
- 第四节 抗凝药物，您用对了吗
- 一、什么时候需要“抗凝”治疗
- 二、如何开具抗凝药物处方
- 三、华法林过量或不足，导致PT（INR）值不稳时有何风险
- 四、科普！饮食为什么会影响抗凝治疗
- 五、避免服用会相互作用的药物
- 六、居家安全
- 七、特殊情况
- 八、妊娠问题
- 九、重要提示
- 第五节 手术后一定要随诊，原因、窍门都告诉你
- 一、出院后的第一次复诊
- 二、定期的复诊
- 第六节 出院不是终点，只是康复的起点
- 一、让您的出院指导更专业、更全面
- 二、家庭康复该注意什么
- 三、让我们的生活更精彩！您需要这几个评估标准
- 四、追求身体运动能力提高，也许每周运动三次就可以
- 第七节 这些技能很重要，您学不学
- 一、伤口护理小指南
- 二、别再“吃饱了撑的”了，管住嘴很重要
- 三、心理疏导，治愈您对“心病”的焦虑
- 四、日常生活，绝对是您健康的真实写照
- 第五章 先天性心脏病康复希望在这里，请转给需要的人
- 第一节 您知道什么是先天性心脏病吗
- 一、走进小宝宝的心里面
- 二、宝宝为什么会得先天性心脏病
- 三、宝宝有先天性心脏病吗？这些症状要小心
- 第二节 一文说清都有哪些先心病
- 一、房间隔缺损
- 二、室间隔缺损
- 三、动脉导管未闭
- 四、法洛四联症
- 第三节 先天性心脏病有哪些表现？这些知识赶紧了解
- 一、房间隔缺损
- 二、室间隔缺损
- 三、动脉导管未闭
- 四、法洛四联症
- 第四节 先天性心脏病患者术后能运动吗
- 一、先天性心脏病患者术后运动有益处
- 二、运动前的评估非常重要
- 第五节 先天性心脏病患者如何运动，很多人都忽视了
- 一、哪些运动适合先心病患者
- 二、什么情况下运动不安全
- 三、持之以恒地运动，提高运动耐力，过上更积极的生活
- 第六节 患了先天性心脏病还能重返工作，过上积极的生活吗
- 一、正确评估心脏的工作能力
- 二、与您的医生团队讨论工作能力
- 第七节 做好这些，心脏病不再是困扰
- 一、居家环境措施
- 二、饮食
- 三、个人卫生
- 四、情绪调整
- 五、出游和应急
- 第八节 患者随诊有多重要
- 一、定期随诊的重要性
- 二、需要定期检查哪些项目
- 三、需要向医生反馈的症状和体征
- 第六章 给心脏病患者一本营养“护照”
- 第一节 这才是医生心目中的“饮食清淡”
- 一、脂肪和胆固醇
- 二、碳水化合物和膳食纤维
- 三、矿物质
- 四、烟酒
- 第二节 吃对了，不吃药！心脏病的饮食原则
- 一、冠心病
- 二、心力衰竭
- 三、先天性心脏病
- 四、心脏瓣膜病
- 第三节 油腻了？心脏病患者居家饮食
- 一、控制总能量，维持理想体重
- 二、控制脂肪与胆固醇摄入
- 三、合理选择主食，提倡粗细粮搭配
- 四、多吃蔬菜和水果
- 五、减少盐摄入
- 六、养成良好的饮食习惯
- 第四节 今天您的热量超标了吗
- 第五节 中医食疗
- 一、心血瘀阻
- 二、心肾阳虚
- 三、心肾阴虚
- 四、气阴两虚
- 五、痰浊闭阻
- 六、气滞血瘀
- 第七章 “小鹿乱撞”，心脏病患者性生活怎么办
- 后折页
- 封底
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出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
