没有读完全书我就来点评了，因为这本书里的有些话说的很透彻，也很清晰，值得一个教育者或者一个自诩是父母的人好好研读。一直以来，在电子书里接触到原生态家庭，代际创伤传递等超级理性的书，我发觉自己的思维变得很通透，也敢于承受自己的阴暗面了，这本书的每一章都加入了心理学意义上的指导方法，可是我敢打赌，80% 的人是不会细心研读这种方式，大部分人读文字是以感受为主，理解后的文字变成投射认同，所以我不能说我懂心理学，我只能说我在学，一直在学，因为在我自己的前二十年里我能把自己家庭里的人际关系对自我的影响做了有效的认知疗愈，可以说我肢解了自己，看到血肉模糊的自己后，才更加坚定当我做妈妈后，我一定要时常去保持自省，尽可能拔高我的心理认知水平，我也不得不承认我的父母心理认知水平有限，有限，固化，固化。千言万语，我总觉得人做了父母，一定要耐着性子读好书，而不是找现成的方法作为自己处事和修为的工具，尤其是家庭教育，家庭功能，此时此刻，能保持一个觉知和自省的心态，不正是这本书传递的有效意义吗？

起初，看到书名，本心想着不要做一个自私的父母，可以通过这本书给自己教育孩子提供一些思路和方法。大概也是一本有浓度的鸡汤。所以前半部分一直在上下班的路上听着……  到一半的时候，就听不下去了。作者太认真了，他真的是在说怎么面对自私的父母！！！   以前一直拓展的一个认知是：一个过了十八岁的人，不应该再把自己的缺点、不足归结为原生家庭的影响，他应该勇敢地成为他想成为的自己！  是的，珍贵的人生不应该把时光留给抱怨和遗憾。  谁都有美好的愿望，但不是每个人都有实现愿望的地图。  这本书为我们走向成熟的人格提供了很多路标：  坚韧的心理边界  共情  审视自己  即希望有欢快自由的灵魂又希望有欢快自由的环境，这本身就是一种 “不逾矩” 的修行！

20220203 开始读。看完了。五分到四分，三分半。