4.4 用户推荐指数
心理学
类型
7.5
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
130千字
字数
2016-07-01
发行日期
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主编推荐语
心理健康类公号KnowYourself内容首度结集，那些你在困惑时向自己提出的疑问，都可能在这本心理学科普书中，找到答案。
内容简介
为什么说原生家庭不是决定人格的唯独因素？
父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生?
是什么决定了我们在感情中的表现？
内向是一种性格缺陷吗?
明知自律有益，为什么总是做不到？
为什么经常感到空虚？
于千万人之中，真的存在一个“对”的人吗?
分手后，应不应该迅速开始新恋情?
……
探讨原生家庭、亲密关系、心理困境；关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。
看清它们，接纳自己，再大步向前。
目录
- 版权信息
- Chapter 1 认识家庭：原生家庭是如何影响我们的？
- 是什么决定了你在感情中的表现？
- “妈宝”男是怎么形成的？
- 父亲如何影响了我们的一生？
- 机能不全的家庭，会如何影响身在其中的你？
- 为什么说原生家庭不是决定你的唯一因素？
- 一个人要如何才能走向独立？
- Chapter 2 认识自己：个性背后是怎样的心理成因？
- 这3种类型的完美主义者，是你吗？
- 为什么自负可能是自卑的一种伪装？
- 我们为什么不愿意谈论自己的真实感受？
- 什么是内向者专属的“社交宿醉”？
- 为什么有些人比大多数人更敏感？
- 明知自律有益，为什么总是做不到？
- 如何提高对不确定的容忍度？
- 你为什么总是感到空虚？
- 你有“彼得·潘综合征”吗？
- 为什么说有些付出是“过度”的？
- 如何更科学地拒绝别人？
- 人格是可以被改变的吗？
- 我们应该如何看待失败与遗憾？
- 为什么说我们应当主动选择脆弱？
- 如何过上更高效的人生？
- 女性为何很难只属于自己？
- Chapter 3 认识伴侣：恋爱关系中有怎样的心理机制？
- 真的存在一个“对”的人吗？
- 被伴侣情感忽视怎么办？
- 你有没有经历过这4种高压型控制？
- 这4种背叛，你经历过哪一种？
- 分手后，应不应该迅速开始新恋情？
- 为什么会无法对前任释怀？
- 当恐惧婚姻时，你在恐惧什么？
- 后记： KnowYourself主创们mini访谈
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评分及书评
4.4
5个评分
给这本书评了4.0认识自我和接纳自我很不错的书籍，对童年不幸的人从而认识和接纳现在的自己有重要意义。对于有孩子的家长在教育子女方面有参考意义。
出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层，提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
