这是一本关于过好每一天的思考。作者分享了一些独特的发现与视角。“理所当然” 不是规定，“理所当然” 的本质是梦与希望。“崭新的理所当然” 也就是指新的梦想。新的梦想，正是使我们的今天过得幸福的宝石。

我个人最近很喜欢读松浦弥太郎，并且这本书我是第二遍读。我还有纸质本，可以画画写写。松浦没什么大道理，说的似乎都是日常琐事，但是，仔细想想呢，又全是大道理。比如说 “以笑容对待食物”。这句话给我很大震撼。因为我们现在吃外卖，“云吃饭”，吃饭之前先拍照，吃饭的时候刷手机。很正常。经常看到一桌人一起吃饭，上了菜，拍照，风卷残云之后，各自专心致志的玩手机。我是怎么对待食物的呢？以前没有好好想过这个问题。现在认真想想，蛮触目惊心的。吃了东西，我会经常后悔，因为怕胖。不吃东西呢，我又会无比纠结，感觉自己快撑不住了。我吃东西的标准是什么呢？1、嘴巴很想吃；2、东西在那里。这两个标准都很可怕。嘴巴想吃，只是因为馋了。嘴巴想吃什么呢？快乐肥宅水、各种高热高糖的食物、网红店…… 东西在那里，更可怕。把自己当个垃圾桶了。我不吃，东西不会因此生气，我吃了不需要的食物，情绪上，自己会后悔，身体上，消化不了。为什么不是身体需要的时候，饿了之后吃东西呢？为什么吃饭的时候不能带着感激之情呢？因为我吃的从来都不是自己真正需要的啊。张艺谋一天只吃一顿正餐，他说：“你又不运动，吃那么多干嘛？”（来自方希《张艺谋的作业》）很有道理，吃那么多自己不喜欢的东西干嘛呢？松浦就是把这些简单的道理，在日常生活小事中，掰开了，揉碎了，跟你说。听进去多少，完全在自己。总之，推挤这本小书。轻松，好读。哪怕一本书听进去一句话，也是物超所值。

每个人都有各自的生活态度，贯穿始终，前两天刚看到《零秒思考》作者在号召把对别人真实的想法、种种恶言、不加修饰的连名带姓写下来（因为不写下来也不意味着它不存在，甚至消失地更慢）；在这本书里，松浦弥太郎说恶言伤身。或许这个世界就是因为参差多态、没有什么标准答案才有趣，只要确定自己的价值观（当然也需要在成长中不断修正），然后践行它，不受任何影响地。即可。