心理学
类型
9.7
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
157千字
字数
2019-08-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
一本探讨如何同家人建立亲密关系的指引之书。
内容简介
本书旨在帮助你洞察消极情绪背后的原因，探寻与家人彼此相处失败的源头，让你重新审视当下同家人、伴侣、孩子及自己之间的关系。
告诉读你如何正确地爱、如何正确地表达爱，消除爱中的怨恨并重建信任，让所有在爱和亲密关系中感到迷茫困惑、脆弱无助的读者，今后不再被爱所伤。
目录
- 版权信息
- 前言
- 1 让你的爱确定而恒久
- 我们需要重新定义“爱”
- 喜欢与爱的区别
- 当新鲜感与激情过去之后
- 抛开茅伴侣不切实际的想象
- 夜空中最亮的星——永恒之爱
- 给家人被爱的安全感
- 2 战胜你的自我中心与自以为是
- 为什么一直说着这样的话，我们自己竟然不知道？
- 时时察觉自己的自我中心
- 嫉妒源自内心爱的贫乏
- “自以为是”是需要攻破的堡垒
- “如何”去爱才是关键
- 3 拥抱麻烦
- 打破幻想，接受真实
- 家，以爱为目的
- 爱的标志
- “Trouble me”（麻烦我吧）的威力
- 个人主义的影响
- 保持谦卑
- 不用自己的爱来交换什么
- 4 消解爱中的怨恨
- 怨恨是心灵的自我毒化
- 看见自己内心的怨恨
- 自惭形秽源于自我价值的攀比
- 爱能击溃你的自惭形秽
- 自惭形秽是如何在孩子心中产生的
- 斩断羞辱的轮回
- 5 没有宽恕就没有未来
- 宽恕是一门必修课
- 战胜自己的焦虑
- 信任是宽恕的前提
- 让亲密从信任的泥土里发芽
- 忠实于自己，就是忠实于生命
- “回身倾顾”是爱的姿态
- 藏在爱中的魔鬼
- 不要在爱中引入竞争机制
- 6 彼此说些有益的话
- “魔法”和“巫术”
- 好好说话，在爱中是一种艺术
- “正常就好，何必快乐”——真的是这样吗？
- 源代码，不幸的种子
- 去理解，而不是去评判
- 什么是正确的话语模式？
- 放下“合我意”，在爱中找到正确的位置
- 被误解的词：敏感
- 记住话语里的阳光
- 爱能陶冶彼此成为更好的人
- 7 重建你与自己的关系
- 爱自己是终身浪漫的开始
- 战胜你的自卑感
- 是保护，还是超越？
- 你值得快乐
- 后记
展开全部
评分及书评
评分不足
1个评分
出版方
上海远东出版社
上海远东出版社成立于1983年，前身为上海翻译出版公司，1992年率先注册浦东新区，并更为现名。经过二十年的发展，现已成为具有一定出版规模的综合性出版社。
