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主编推荐语

全美排名第一的医疗机构写给准爸妈的孕期指南。

内容简介

本书成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括:一个顶尖的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议;关于怀孕计划和生育能力的信息;胎儿每周生长和变化情况;孕妈妈每月的变化;孕期营养、锻炼和体重增加;关于工作、旅游和孕期管理的技巧在……

目录

  • 版权信息
  • 主编简介
  • 作者声明
  • 译者序
  • 前言
  • 本书使用指南
  • 第一部分 享受健康怀孕
  • 第1章 备孕
  • 是不是合适的时机
  • 你的身体准备好了吗
  • 怎么怀孕
  • 你怀孕了吗
  • 选择产检人员
  • 延迟怀孕或生育
  • 第2章 孕期的健康选择
  • 孕期饮食
  • 体重增长
  • 坚持锻炼
  • 要聪明点
  • 合理用药
  • 孕期工作
  • 合理安排出行
  • 正确使用安全带
  • 常见问题
  • 第3章 致准爸爸和伴侣
  • 参与方法
  • 一起度过孕早期
  • 孕期性生活
  • 产程和分娩过程中的担忧
  • 在产程中提供帮助
  • 常见的担忧
  • 你一定可以
  • 第二部分 孕期每个月的状况
  • 第4章 第1个月:孕1~4周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 你的情绪
  • 产前检查的规划
  • 第5章 第2个月:孕5~8周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 早孕反应的处理
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 双胎妊娠、三胎妊娠及更高序的妊娠
  • 第6章 第3个月:孕9~12周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 替代式产检模式
  • 第7章 第4个月:孕13~16周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 你的情绪
  • 是时候去购物了
  • 产前检查
  • 提前想好照顾宝宝的事情
  • 宝宝看护的选择
  • 第8章 第5个月:孕17~20周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 第9章 第6个月:孕21~24周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 分娩课
  • 第10章 第7个月:孕25~28周
  • 宝宝的生长
  • 你的身体变化
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 是否选择母乳喂养的问题
  • 第11章 第8个月:孕29~32周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的改变
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 脐血库
  • 婴儿必备用品
  • 第12章 第9个月:孕33~36周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的变化
  • 身体做好分娩的准备
  • 你的情绪
  • 产前检查
  • 你的分娩计划
  • 第13章 第10个月:孕37~40周
  • 宝宝的生长
  • 你身体的改变
  • 你的情绪
  • 放松的时间
  • 产前检查
  • 第14章 分娩
  • 当你等待的时候
  • 你的身体如何准备
  • 是时候了!——是吗
  • 产程及分娩阶段
  • 如果你是产程指导
  • 第15章 剖宫产分娩
  • 什么时候剖宫产
  • 风险
  • 你能知道什么
  • 术后
  • 热烈欢迎小宝宝
  • 第三部分 宝宝终于来了
  • 第16章 你的宝宝
  • 宝宝的样子
  • 新生儿护理
  • 包皮环切术
  • 新生儿问题
  • 早产儿
  • 第17章 带宝宝回家
  • 宝宝的世界
  • 婴儿护理的基础
  • 多胞胎
  • 第18章 妈妈产后那些事
  • 乳房护理
  • 排便和排尿的问题
  • 复原
  • 恢复身材
  • 产后抑郁症
  • 与宝宝的纽带
  • 第19章 如何管理好为人父母的生活
  • 早期的生活技巧
  • 成为父母团队
  • 为自己和对方争取一些时间
  • 单身父母
  • 坚持一下
  • 第四部分 怀孕的重要决定
  • 第20章 遗传筛查
  • 什么是遗传筛查
  • 需要考虑的问题
  • 遗传病的种类
  • 有家族史的筛查
  • 扩展携带者筛查
  • 如何操作
  • 结果解读
  • 第21章 产前检查
  • 需要考虑的问题
  • 超声检查
  • 产前筛查
  • 产前诊断
  • 胎儿监测或孕晚期检查
  • 第22章 母乳喂养
  • 母乳喂养
  • 人工喂养
  • 第23章 分娩镇痛
  • 需要考虑的事情
  • 你的选择
  • 镇痛药
  • 物理镇痛法
  • 第24章 选择性剖宫产
  • 需要考虑的事情
  • 益处和风险
  • 你的孩子你做主
  • 第25章 剖宫产后阴道分娩
  • 益处和风险
  • 需要考虑的事情
  • 对剖宫产后阴道分娩的几点建议
  • 第26章 产后避孕
  • 需要考虑的事情
  • 哺乳和避孕
  • 选择
  • 做出你的决定
  • 第五部分 孕期常见症状
  • 第六部分 妊娠期和分娩期的并发症
  • 第27章 孕期的常见并发症
  • 血液系统问题
  • 宫颈机能不全
  • 抑郁症
  • 早产
  • 妊娠剧吐
  • 胎儿生长受限
  • 妊娠糖尿病
  • 感染
  • 胎盘的问题
  • 子痫前期和妊娠高血压
  • 第28章 临产(产程)及分娩相关问题
  • 分娩无法发动
  • 产程停滞(分娩无进展)
  • 胎位异常
  • 分娩不耐受
  • 第29章 妈妈的健康问题
  • 既往存在的健康问题
  • 产后并发症
  • 第30章 妊娠丢失
  • 流产
  • 异位妊娠
  • 葡萄胎
  • 死胎
  • 再次尝试
  • 词汇表
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评分及书评

4.5
11个评分
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    给这本书评了
    5.0

    001、我们先来看第一个问题:作者写这本书想要解决什么问题?你用这个问题就可以找到一本书的核心价值观。因为作者写作一本书,他一定是为了解决一个问题而写的,这也是一个人实现自我价值的根本。我们曾经说过,阅读的价值在于帮助他人解决问题,而作者写书的价值也是同理,也是为了帮助他人解决问题。比如《影响力》这本书,作者想要解决什么问题呢?就是想要通过了解提升影响力的原因,从而解决提升一个人的影响力问题是吧。在我们回答问题之后,还需要再回答一个问题,就是在书名后面加个是什么三个字,那影响力是什么?影响力就是有多少人愿意支持你,支持的人多影响力就大,反之,支持你的人少影响力就小。002、作者想要通过什么方法解决问题?既然作者要解决问题,就一定会提出解决方案,第二步我们就需要根据作者要解决问题找到问题解决方案,一般我们可以在书的封面封底、广告语以及书的序言或目录中去找。那提升影响力的解决方案是什么呢?从书的目录中我们可以看见提升影响力的 6 个技巧,所以答案就是作者通过使用使用 6 个技巧来提升一个人的影响力。

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    出版方

    北京科学技术出版社

    北京科学技术出版社,成立于 1981年10月, 已于2010年度转制为企业,成立“北京科学技术出版社有限公司”,出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社,也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京,面向全国,坚持“传播科技知识,创造精彩生活”的方针,以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标,出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。