4.1 用户推荐指数
心理学
类型
6.1
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130千字
字数
2018-06-01
发行日期
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主编推荐语
实验心理学大师理查德·怀斯曼继《怪诞心理学》《正能量》后,又一重要研究成果。轻松利用你的睡眠,让你的大脑自动思考。
内容简介
开启大脑自动学习的模式,掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作,晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转,从不间断地进行思考和学习的。 心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出:睡觉时,人类的大脑会将我们在白天的所思、所感和所为自动分析、归类并储存,从而形成我们的认知结构。如果我们能够利用好大脑的这一特性,那么将提高我们的学习效率。 理查德·怀斯曼在本书中致力于揭示如何让大脑在睡眠时进入自动学习的状态,从而让你的工作与生活永远先人一步。
目录
- 版权信息
- 引言 走进黑夜,开启一场非凡的旅行
- 第一部分 找回三分之一被忽略的人生
- 第一章 每个人都是天生的时间管理大师
- 第二章 利用每个夜晚,让大脑时刻保持最佳状态
- 第三章 创造条件,静待改变发生
- 第二部分 认识大脑,然后控制它
- 第四章 大脑会绑架你的身体
- 第五章 大脑也会在无意识中学习
- 第六章 大脑中隐藏的未知天赋
- 第七章 大脑知道答案
- 第八章 控制你的大脑
- 结语 让黑夜成为新的一天
- 附录
- 致谢词
- 关于作者
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出版方
博集天卷
公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。