一看书名《忙碌爸爸也能做好爸爸》，就知道这本书通过真实的故事来讲清楚一个道理，工作与生活的平衡。我读这本书的初衷，是因为当前的自己太过于投入工作，而难以照顾到家庭，我想看看优秀的人是怎么做的，我也想等我有了孩子，我真正践行的是 “陪伴是最长情的告白”。

要赞美他们的努力过程，而非结果，赞美他们做的小事，赞美具体的行动，赞美他们在最弱的一方面所取得的成就，赞美他们的进步，以及，在他们没有想到的方面赞美他。比如，如果只说 “你真棒”，这是软弱无力的，你需要告诉他，他具体哪里做得好，为何能够做好，这才能起到激励的效果。我们要知道，教育和培养孩子，不仅需要父亲投入时间，更需要投入智慧和精力。父亲要学会创造性地沟通和建设性地管教，帮助孩子建立自尊心和价值观，传递一种正确的道德观，具备了这些要素，孩子的成长就已经走在了正轨上。

很喜欢这本书，从孩子们真正的需求出发，如何与孩子相处，忙碌的爸爸应该如何做，书中讲得很细，每一个章节后面还有一份忙碌爸爸指南做一个总结。尽管作者是一名澳洲的医生，但是书中的很多做法还是值得学习和借鉴的。比如把握与孩子相处的黄金时间，尝试爸爸日，早起陪孩子吃早餐，共进晚餐，接送孩子，周末小旅行等等。爸爸要和孩子玩一些属于爸爸专属的游戏，比如打闹游戏，需要力量大的游戏，动手性强的。我家的两个女儿特别喜欢和我玩，因为她们发现我的脑袋里总能想出一些奇妙的点子。我想这是源于我对她们的爱吧，大脑中总留着这样一个思考，这会不会是和孩子们玩的一个好点子？比如我创造的几个小游戏，挂脖子竞赛，攀登人体大山等等。挂脖子竞赛就是孩子像考拉一样挂在你身上，站在一个时钟旁，你不能出力，看孩子能挂多久。我家小妹妹已经能挂近 5 分钟了，练出了出色的耐力和臂力。黄金时间与共进晚餐我们家结合起来了，然后结合正面管教里的家庭会议，创造了属于我们家的周末茶话会。这是一个有趣的家庭互动。由孩子们布置零食，主食，茶饮，准备话筒（连接小爱音箱），由孩子们主持，家庭成员进行一周的总结和下一周的展望。这种时刻，总能收货到满满的幸福。忙碌爸爸也能成为好爸爸，你需要和妈妈做好分工和配合，相互支持。了解孩子内心真正的需求，带给她们无条件的爱和支持。这可能会占据一些你的时间，但是，陪孩子陪家人的时间，也是属于你的时间。放下手机和工作，享受那种陪伴的快乐和幸福吧，那也是自我蓄杯的时间。这种时刻，总会有固定的收益（增进家庭的感情）和意外的收获（关于工作的创意，孩子们的亲吻）。