本书语言诙谐幽默，科普到位，尽管掺杂着一些比较专业的医学术语，但是不妨碍读者去理解，因为作者会运用鲜活的例子来做详解。     另外，你如果读这本书，一定会觉得愉悦兴奋又傲娇，因为你在里面不仅仅是娘娘，还会是一位美丽的娘娘。     哈哈，真的挺有意思，这小杜子。

健康优质的蛋白包括鱼、去皮的家禽肉、奶制品、鸡蛋、豆腐和大豆。再至少来 1200mg 的钙。很抽象对不对？我翻译一下，每 100mL 牛奶含钙 100mg。等等，不是让你喝 1L 牛奶呀，这样脂肪就超标了。还有其他食物呢，比如每 100g 的豆腐含钙 164mg、蛋黄 112mg、紫菜 264mg、木耳 247mg、虾米 991mg，是不是很惊人？这样的话，每天一袋牛奶、一把虾米、一块儿豆腐，再吃点儿蔬菜，钙就补齐了。铁，切不可习惯性地补过劲儿了，40mg 就够。比如 100g 猪肝里铁就超过了 30mg。其他各种元素，比如锌、硒、维生素就不多说啦，因为只要保证饮食的物种多样性，盘子里是五颜六色的，这些元素一般不会缺。

作者文笔很好，用浅白的文字描述了初为孕妇的大小注意事项，非常实用，让像我这样在旁陪伴的先生读完书也能很快进入状况，一同陪孕妇、产妇们经过辛苦但幸福的旅程！

适合新手妈妈普及知识。

读起来不累

每个个孕妈都应知道怀孕前后的那些事儿，避免被谣言或者社会普遍通识误导。作者以幽默的笔触带我们了解怀孕这件大事儿，收获良多。我也是一名二胎妈妈，还有两个多月就要和我的宝贝见面了，阅读了这本书，使我在原有的认知水平上，又有了新的认识，值得推荐。

强烈推荐准备要孩儿的夫妻共同阅读，必须细读。

以轻松有趣易懂的方式阐述了孕前、孕中、孕后的完整流程和实践指南。现在准备生娃中，一本比较实用的指导书

破除旧观念，用心培育未来

001、我们先来看第一个问题：作者写这本书想要解决什么问题？你用这个问题就可以找到一本书的核心价值观。因为作者写作一本书，他一定是为了解决一个问题而写的，这也是一个人实现自我价值的根本。我们曾经说过，阅读的价值在于帮助他人解决问题，而作者写书的价值也是同理，也是为了帮助他人解决问题。比如《影响力》这本书，作者想要解决什么问题呢？就是想要通过了解提升影响力的原因，从而解决提升一个人的影响力问题是吧。在我们回答问题之后，还需要再回答一个问题，就是在书名后面加个是什么三个字，那影响力是什么？影响力就是有多少人愿意支持你，支持的人多影响力就大，反之，支持你的人少影响力就小。002、作者想要通过什么方法解决问题？既然作者要解决问题，就一定会提出解决方案，第二步我们就需要根据作者要解决问题找到问题解决方案，一般我们可以在书的封面封底、广告语以及书的序言或目录中去找。那提升影响力的解决方案是什么呢？从书的目录中我们可以看见提升影响力的 6 个技巧，所以答案就是作者通过使用使用 6 个技巧来提升一个人的影响力。

写下这段文字的时候，媳妇依然在产房，不过母子已经平安，整个生产过程中，我都可以从书中得到解答，从最初的黄体酮量是否正常，到后来多久一次宫缩，再次感谢，接下来我还需要这本书，让我媳妇正确恢复。

轻松诙谐，内容通俗易懂～

对于新手妈妈来说，怀孕让我们又欣喜又担心！本书作者用幽默轻松的写作方式向我们从生物学角度解释了卵子，受精卵，妈妈体内激素等方面的相关知识，又从孕前孕中产后的时间顺序指导妈妈们要注意的事项和关心的问题。读完这本书我对怀孕这件大事卸下了防备，对每个阶段可能会遇到的问题有了一定的了解，对顺利产娃这件事信心大增，谢谢小溪医生！这本书强烈推荐妈妈们和准爸爸们阅读！

【第 22 本】（妇产 2）《怀孕这件大事儿》真本书相当于产检备忘录📝每一次产检要注意的事项，非常清晰。我觉得这书要经常翻翻。作者话语幽默，把严肃的问题平直的介绍，比方说产道横切，医生决定更多是为了保护产儿和产妇安全，不能在产道停留太长时间。