看了这本书，我不禁也在思考，到底是去养老院？还是在家里独居生活？如果在家里独居生活的话，肯定感觉会更好，毕竟是熟悉的地方，那么就会出现一个问题，你是否能够自己独立的活动和煮饭，洗衣服，包括一系列的行动，把时间加速到 40 年以后。那么首要现在首要目标就是养好自己的身体，这样才有机会独立的活动，不求人靠自己，这是最好的

曾经年轻过尚未步入老年，处在人生中段的我，把这本对话录当人生的教材看。60 + 的上野千鹤子和 80 + 的樋口惠子，两位智慧女性，于家庭关系、人际关系、日常事务、家庭生活、人生旅程话题中，交换看法，看见女性自己。有些文字，生而引发人的思考，在阅读两位女性对话中，不时放入自己，思考善待环境、保持爱好、理解孤独、正视衰老、烹饪退休、养老选择、人生会议…… 当思考这许多问题后，我仍不确定，未来在生命的尽头，是否会 “不舍这人间繁华”。

还不错，收藏了每一章节的开头。

活着，还要了不起的或者，才不妄这世界繁华

这本书于我而言，就像两位长者之间的一次座谈，有小辩嘴但又相互理解和尊重；有对彼此熟知领域或者说年龄差距而产生的差异（生长年代）相互指教的对谈。今年我也不过刚过三十而立之年，能在一个闲暇的早晨聆听两位长辈对于人生、女性、死亡、遗嘱、友情、亲情、医疗老年护理体验等等的探讨着实给我很大的触动。也许未雨绸缪是应对这个变化越来越大也越来越快的世界一个有效而不至于使得自己和身边的家人朋友措手不及的一个好方法吧。

很坦诚对话，年老之后怎么样活着，女性话题，对待死亡…… 从中看到自己哪一天年老之后应该怎么过，面对死亡来临时候该怎么面对…… 舍不得人世间繁华。最终来过便是无悔。

日本这个看似有逻辑、发展制度健全的国家和社会，映射到每个人却像是活在监牢中。

人人都会面对 生老病死自己如何度过这一生，也许不能周密的计划安排，但如何面对死亡，确实可以调整的我们终将老去那就不负此生热爱吧

有尊严的离去不为延长生命特征而延长生命

本书展示了作者和采访对象的老年生活，反思了家庭关系、人际关系、待人接物的角度。很真诚很接地气，让我学到了很多很实际的间接人生经验，比如年老居家选址、独居的健康营养保持、年老工作的意义、最后一程可以选择自己做主、年老体面的社交还是放下自己的壳随性洒脱…… 很真实的带我体验了一次 70/80 高龄人的人生感悟，年轻不颓废，年老不迷茫，这是我期待的可以掌控的人生。一口气读完，感觉是跟自己的闺蜜在约会。

如何告别这个世界，不舍这繁华人间，思考人生思考死亡的朋友都可以看看本书的观念

如果足够幸运，那么 “变老” 就是人生最大的确定性之一。然而，我们真的能想像自己变老的日子么？看到这两位平均年龄 80 岁的奶奶，平静地聊着各自已经遇到的问题，我感觉，不到自己坐上轮椅或只能卧床的那天，恐怕都是无法理解的因为认知障碍终于卸下名字和身份，因为出行不便放弃旅行，在养老院和居家养老之间做选择，怕活不过宠物而不敢领养… 或许，我们都需要为这样的未来，做好准备…

有认同的观点，也有不认同的观点，相对而言，更喜欢樋口惠子的表达。

看见更好的自己。这是一本让女性看见自己的书。不管是在家庭关系，还是在工作生活中，女性都要看到自己。遇到不公平不公正待遇，要敢于发声。女性也可以为社会作出贡献，并不需要依附于男性。找到舒适的自己，找到更有价值的自己，找到一个真正自由的自己。

整本书是在对话中完成的，轻松而愉快的沟通交流，很有趣！谈到了人生中的生老病死等等，让我记忆犹新的是几个.1. 只有收入足够稳定，才有勇气做想做的事。2. 即使坐轮椅也不要放弃喜欢的事情。3. 善待每一个生命。4. 说走就走的旅行和人生学会断舍离。5. 健康有质量的生活着，有尊严的活下去比什么都重要。6. 我们要时刻爱护环境。

记

真诚的讨论迈入 “踉跄无力期” 的生活选择，和面对死亡的思考。

日本是出名的老龄化国家，他们的平均寿命也很高，本书是两位老者的对谈，樋口惠子 88 岁，上野千鹤子 72 岁，内容朴实。我会边读边想象两位老者对谈的情景，也会想如果我到了这个年纪会怎样？我们那时候的社会养老情况又如何？生在中国，作为 80 后，对男女不平等没有太多感受，女性要生孩子，平衡家庭和工作，虽然会辛苦一点，但不会像书里提到的日本那样的男尊女卑地位悬殊。但如何健康的老去？是选择居家养老还是养老院？是为了延续生命做无尽的治疗还是有尊严的活着？这都是值得认真思考的问题。未来的中国也会面临老龄化少子问题，好的养老体系和制度非常重要。另外，明天和意外谁先来，我们不知道，像上野千鹤子那样在 40 岁左右就写好了遗嘱，每几年更新一次，也是个非常不错的方法。我觉得关于死亡是可以讨论的，不再讳莫如深。以前也跟家人开玩笑似的讨论过如果死了要如何葬，葬哪里的问题，我想海葬，哈哈哈（要是在父母面前谈论这个，是要被骂的）。或许再过些时候，我的想法会不一样。任何一本书只要能带给你思考，都是值得读的。

就是两个老人家的聊天局，都是我们目前无法触及的领域。惠子说，面对恨的人，如果一直放不下，自己内心会变得阴暗，所以编了黄泉算账 1 号 2 号，过阵子觉得不那么恨了，就把排名往后挪。加入社团、粉丝俱乐部、活动团体需要交会员费，但是一年到头去不了几次，问能不能退出，都会得到您是我们仅有的几十位成员之一，一直以来都承蒙您的鼓励…… 惠子 90 岁了，准备把后事提上日程，准备跟一直订购的期刊写信说：非常感谢您多年来一直给我寄刊物，让我学到了很多，只是很遗憾，本人最近刚咽气。 参加同学葬礼时，发现殡仪馆同时举行多场追悼会，但只记得同学婚前姓什么，不知道老公姓什么，想找照片又发现多年未见，变化很大认不出，最后找不到同学就这么回家了。一位老太太住院了，丈夫不会做饭，每天去医院看她，顺便把她的住院餐吃掉！感觉抖音对老人家真的很实用，不出门就可以知天下人和事。因为他们也提到了外出不方便，觉得纸尿裤是一个伟大的发明。

以对话的方式呈现，无法深入探讨有些课题。不过有的内容很实际（特别是年迈女性面对的问题），具现实的参考性。