世间美好与你环环相扣，然最难的是知晓了解自己。总会把自己评估成过左←或过右→，更多的是放大自己的优点，缩短自己的不足。要想取得成功，首先需战胜自己。适中的知己，是解决战胜自己的最好方式。

如果每个人都能早一点发现自己的软肋和短板，或许就不会让自己暴露在不利的环境当中以卵击石；如果每个人都能早一点认识到自己的优势和长处，或许就不会再纠缠和挣扎于自卑之中无法自拔。更为重要的是，当我们遇到麻烦感到迷惘时，我们能快速地找到真正适合自己的选择，不浪费光阴，不消耗自我。

摘抄文中结尾的一段话：我喜欢的电影台词：“让我们进化，水来土掩。我期待着你，脱胎换骨。” 也同样期待着我们都成为那样一种人，哪怕是万箭穿心，也要活得光芒万丈。印象最深刻的三个观点是：1️⃣做弹性的自己，犯错是我的一项权力。2️⃣ 安全感是自己对周围环境的一种心理掌控感，如果你觉得钱可以带来安全感，那就努力工作，你看重什么，就多付出什么 3️⃣强势是性格底色中的优势点，可以保护好自己的边界，需要注意的是强势并非是语言上的，而是平和心态，坚守原则，坚定自己的主张，需要温柔礼貌的语言沟通呈现。

📚：对于自己，你还是个陌生人🧑🏻‍💻：大将军郭你是否面对这个求快求变的世界总是惴惴不安？明知习惯不良却依然做不出改变？想要踏实又富足地走过一生却不能如愿？这一切都源于你并不了解自己，也不了解生活的本质。这本《对于自己，你还是个陌生人》可以帮我们从陌生到熟悉，从虚假到真实。作者用心理学的专业知识分析各种问题，并提出解决措施，让我们产生共鸣，感同身受。1️⃣接纳自己，是通往幸福的最佳路径自我批判，才是人生最大的内耗。一个无法接纳自己的人，就无法看见自己的优势，感受不到爱和幸福，还容易被外界影响。作家毛姆说：“一个人真正的成熟，从接纳平凡开始。” 不管自己如何，请接纳自己，学会与自己的平凡和解，看见、并培养自己的优势，才是成就自己最好的方式。2️⃣弹性认知，你永远拥有犯错的权利有些人认为，一旦犯了错，就天理难容，难以挽回，于是，就在纠结、内疚、怕被别人指责的过程中迷失自己。并非所有的错误都不能挽回，并非做对了事情就一定会满足快乐，人生总要继续前进，谁不是在错误的激流中勇敢前进，在挫折中成长呢？我们走错路可能会遇到意想不到的风景，工作失误可以获得更深刻的经验教训，爱错了人也可以去伪存真，更清楚自己到底适合什么样的人。记住，我们永远有犯错的权利，永远不要吝啬尝试，你不知道哪一次尝试就让你接近了那个适合你的目标和方法。3️⃣冒充者综合征，很怕你发现我在冒充另一个人你是否觉得自己并没有别人想的那么优秀？你是否觉得每一次成功只是侥幸？你是否觉得夸你的人只是不了解你，真实的你很多地方都比不上别人？这样自我否定的心态在心理学上叫做 “冒充者综合征”，也叫自我能力否定倾向。如果你也好受冒充者综合征困扰，可以试试：1、 常与他人沟通和分享，我们并不孤单，并且沟通可以正视自我认知，发现自己并不差；2 避免比较，关注积极的方面，尤其要记住任何形式的成功和咱们，重获信心；3 明确动机，澄清价值观，在面对任务挑战时，会有助于更加果断和自信地行动。愿我们早点认清自己，接纳自己，温柔又有力量。