别把日子过成赶路，把时间花在真正让人值钱、让自己舒服的事上。别拖：拖延偷走的不是一会儿，是实实在在的人生。先想再做：花点时间计划，后面能少走十倍的弯路。投资自己：自己这个人本身，比存款更值钱，多学本事就是给未来存钱。慢一点没关系：时间管理不是为了把每分钟都榨干，是为了让人活得更像样。1. 拖延症是时间的小偷，更是生命的小偷。拖延不是偷时间，是在偷自己的命。老拖着不干，不光浪费时间，更是在浪费活着的每一分钟。一直拖着不去体检，结果小毛病拖成大问题，最后花几个月治病。这几个月本来可以陪家人、学新东西、好好工作，全被拖没了。拖延就像往杯子里倒沙子，以为每次只漏一点点无所谓，回头一看，整杯水都满了，能喝的全没了。2. 计划每投入 1 分钟，就能节省 10 分钟的执行时间。花 1 分钟做计划，干起活来能省 10 分钟。提前想好怎么做，真到动手时就不用瞎琢磨，效率直接翻倍。周末出门前花 5 分钟想好去哪、路线怎么走、带什么东西，结果一路顺畅，半天逛完三个地方。要是啥都没想就出门，光找路、纠结去哪就耗掉一上午。就像做饭前先把葱姜蒜切好、调料摆好，真炒起来三下五除二就出锅。要是现炒现切，手忙脚乱还容易糊锅。3. 最有价值的金融资产，是自己的赚钱能力。最值钱的本钱，不是存款，是赚钱的本事。会挣钱的能力，比银行卡里的数字更金贵。两个人同时失业，高大松只有存款 10 万但不会什么新技能，高老松存款只有 2 万但会编程、会销售、学东西快。高老松三个月就找到新工作月薪两万，高大松可能一年都缓不过来。赚钱能力就像钓鱼的手艺。鱼塘干涸了不怕，有手艺的人换个地方照样能钓上来。光囤鱼的人，鱼吃完就饿肚子了。4. 生活不只是加快速度，时间管理的终极目的，是提升生活整体的质量。时间管理不是为了把日子过成赶场，是为了让生活过得更好。把时间安排好，终极目标不是更快，而是更舒服、更值得。高大松每天把日程排得满满的，5 分钟都不浪费，看起来效率极高，但天天焦虑、没时间陪孩子、周末累得只想躺着。高老松每天只安排核心的三件事，剩下的时间散步、看书、发呆，反而状态越来越好，工作也更有创造力。时间管理不是把行李箱塞到爆炸，而是学会只装真正需要的东西，留点空间放路上买的花。箱子轻了，走起来才舒服。总之，用想清楚再干代替瞎忙，用提升自己代替原地打转，用拒绝拖延守住每一天的质量，最终目的不是做更多的事，而是把日子过成想要的模样。

[美] 博恩・崔西 << 时间管理 >>1、要选择与自己价值观一致的事情去做，这样才会充满能量、热情和创造力，而不是压力。2、要思考自己未来要实现的生活和工作的目标，并反思现状，确保当前所做的一切与将来的目标保持一致。运用好 “终点思维”。3、设定明确的任务优先级，找到最重要的任务以及立即执行这项任务的工具和方法。具体的做法是挑选出三个最重要的任务，一直让自己做最重要的东西，把时间和精力集中用在最有意义的问题解决上面。 4、随时思考最有价值的利用时间的方式，但是记住生命中重要的人、健康、休息、读书等。5、 具体工作中要学会委派工作、批处理任务，让自己长期、持续地关注更有价值的事情。

请记住，“所有的领袖都是读者”。除非你持续不断地、有选择地用一些有史以来最聪明的人的学识来充实自己的思想，否则你不可能跟上行业的发展趋势，成为行业的佼佼者。—— 博恩・崔西

值得精读一遍

做好时间管理，过一个幸福的人生。

把时间花费在更有价值和更重要的事情上，以终为始进行规划、抉择、审视进度和问题解决，达到更加专注、热情、效率地投入工作！博恩崔西的这本书为时间管理提供了很多令人启发的方法和案例，堪称可以影响人生的一本书！

1. 时间管理心理学，有愿景，有目标。2. 围绕目标，制定计划，集中力量全力以赴。3. 保持内心平和及健康。

内容架构前后，没有太多的关联，关联性不强、导致书籍整体给人比较散乱。得先去多看一些知识体系的，再来看，可能会找到其中的关联性

一个人对自己的时间和生活的把控程度，是决定其内心是否平和，以及精神健康程度的主要因素。一个人如果感到无法把控自己的时间，就会产生压力并感到焦虑和沮丧。一个人如果能够恰当地安排和把控生活中的关键事件，就能一直保持良好的心情、积蓄更多的能量、保证良好的睡眠、完成更多的工作。

关于时间管理的最后一点是平衡的概念。时间管理对生活最大的影响就是平衡和节制。通过练习本书中的方法、策略和技巧，你也会成为时间管理大师，会有更多的时间陪伴家人、专注于个人生活。人们通常会使用时间管理程序，以便每天能完成更多的任务。但是，正如智者所说：“生活不只是加快速度。” 学习和练习时间管理技能的主要目的是提高和改善生活的整体质量，这样可以让你感觉更快乐、更幸福。