看完宫崎骏的电影《你想活出怎样的人生》，我没有一点思考人生的想法，看完这套书我忍不住思考人生。本位田又八和宫本武藏这两个人走了两条截然相反的路，一条是多巴胺之路，一条是内啡肽之路，你是要将自己的快乐建立在多巴胺之上还是内啡肽之上呢？每个人都要做出自己的选择。

看完《宫本武藏・剑与禅》，这部描绘日本剑圣传奇生涯的巨著，最震撼我的并非刀光剑影的比武场面，而是武藏从 “剑即一切” 到 “一切即剑” 的精神蜕变过程。他以血肉之躯践行 “剑禅合一” 的修行之道，其生命轨迹恰似一把淬炼于烈焰寒冰的利刃，最终闪耀出超越时代的思想锋芒。宫本武藏从十七岁战场幸存后的觉醒，到与六十六位高手比武全胜的历程，本质上是一场向死而生的灵魂试炼。他餐风饮露、雪地苦修，甚至将农耕锄头也视为 “剑道的延伸”，在法典草原垦荒时悟出 “剑为护民之器” 的真谛。书籍最后与佐佐木小次郎的岩流岛决战，堪称全书哲学意蕴的浓缩。武藏以木桨削剑、抢占背光位的策略常被诟病狡诈，实则彰显 “一切即剑” 的至高境界：时间、光影、心理，乃至对手的情绪波动，皆可化为制胜之 “剑”。书中反复出现的 “我凡事无悔” 独白，是武藏留给后世最锋利的精神遗产。他斩断情缘、漂泊求道，对阿通的深情与辜负交织成命运悖论，却在 “剑禅合一” 的追求中，将个人情感升华为对众生的大悲悯。这种 “向道而死” 的觉悟，恰如他在自省中所悟：“抱必死之心者反得生，惜命畏死者必速亡”。武藏的修行暗合东方哲学精髓：从 “见山是山” 的杀戮少年，到 “见山不是山” 的求道者，最终抵达 “见山仍是山” 的圆明之境。

每每阅读，内心都会无比平静，这一生亦要追寻自己的道…

不管如何，这是一本有助于认识日本的有趣的书