时常被治愈，常常被感动，总是被温暖。懒式修行第一条 ——— 偶尔慢下来，向内观心，向外观云，与美好不期而遇。懒式修行第二条 ——— 做开心的自己，实时警醒，偶尔放纵。懒式修行第三条 ——— 生活未完待续，保持不确定。以上是个人懒式修行，如有雷同，纯属巧合～～

“懒”，可以不必是一种 “逃避”，而是更积极的 “进取”。成熟社会常用 “钝感力” 来描述这种状态，也就是 “不心急火燎地凑热闹”、“不莫名其妙地随大溜”，坚持一点本质、淳朴，或者再高级一点，拥有一些 “系统性思维”，生命的幸福感马上就出来了。少即是多，看上去错过了很多，实际上往往是啥也没错过。

捡起一片落叶，让心安顿于此……

这本书刷新了我对 “懒” 字的印象。本书的 “懒” 完全是褒义词，指的是 “树懒” 的 “懒”，表示拥有树懒那般气定神闲、自在松弛的内在状态。书中的 “懒式修行” 被比喻为人类的 “正念修行”。有点意思。这让我意识到是时候乐于懒，安于懒了。

这本书里面我写的最多的笔记是：哈哈哈哈哈哈哈

在当下更应该过树懒的生活

享受做每一件事情的过程☺️

是时候给你的生活调个速了，每小时 241 米

不是纯粹的搞笑，也不是正经的说教，让人书读一半，不免疑窦重生，如果不是真实树懒的深度爱好者，劝君绕行

如题