世界上没有什么是永恒的，唯有记忆，我们都见过记忆的永恒。那些童年时代不可磨灭的痕迹，会逐渐的汇聚成家的回忆。每一个爱我的人以及每一个我爱的人都跟我一样住在同一个房子里，我从未想过这种情况会发生改变，也没有想过到头来不可避免的，我们每一个人都会远离自己的根。我们甚至不会知道离开了那个叫做家的地方后，不管是自愿或被迫，是为了追逐梦想或是为了逃离噩梦，是迈向下一步或是抽离过去，从此都会永远在心中留下不可磨灭的痕迹。

带着紧张、害怕而又好奇、期待的心情点开这本书，然后一路读下来，读完后依然紧张、害怕…… 但也多了一点点的释然和笃定。

“我不再是谁的小孩了……” 当那一刻来临，为什么要坚强以对？为什么不敢放声哭泣？剥去成年的外壳，我们只不过是没有了爸爸、妈妈…… 的孤儿。成年丧亲，其实是极普遍的现象，那种失去归属的感觉，需要受重视、受疼惜，却往往被社会避而不谈，更被我们自己刻意视而不见。可是，如何为失亲之痛找到出口，面对身边关系的转变，并重新定位自我，每一个人都必须学习：“失去了爸 / 妈，我要如何自处？悲伤，又能如何面对？不去想，它会自己消逝吗？”“若有一天伤心不再，是否也表示我遗忘了他们？”“我也知道日子还是继续要过，只是不晓得如何跨越眼前的这个大洞，而人生的路，就在那一方……” 我们以为只要转过身继续前行，伤痕自会消失，但是不管走了多远，终究无法逃避自己。当失落成真，唯有正视它、接纳它、抚慰它，我们才能超越这份巨大的哀伤，完整拼回人生。那一声最后的再见，是我们陪着自己，真正迎向成年的开始。直到父母过世，我们才真正成年。

来势汹汹的哀伤风暴 —— 我们愈想逃避，愈可能迷失方向当暴风雨来袭成人的生活有点像一名航海的船长，一心想要把船只驾驭好，却不知道航程的目的及方向。每个人的生活都是一段独特的旅程，在旅程中各自面对自己的挑战 —— 欢乐、神秘、沉闷，以及狂风暴雨。当我们所爱的人过世时，就好像遇上了暴风雨一样。哀伤对我们所造成的影响超乎想象，并且来势汹汹地涌向我们，那种突如其来的强度足以使人迷失，带给人异常的惊吓。在这场大洪水中，我们不在乎会航向何方，只在乎如何在这场狂风骤浪中不偏离航线，安全地存活下去。我们一心只盼望灾难可以赶快结束。我记不得自己有多少次被身处哀伤剧痛中的人询问：“难道我不能做点别的事，像是去睡个觉，醒来后一切就结束了？” 而这正是大多数的人所期待的，一种巨大的力量在我们体内膨胀，我们让自己置身于心理的冒险之境，想尽办法要逃避哀伤。

虽然只有百来页，但是却是意义非凡的一本书。虽未如作者及书中例子那般的经历，但却是每个人都需经历的事情。岁月直直往前，从过去、现在到未来，而我们的人生就如同在火车上的时刻，那时所经历的就是现实。我们透过这份现实观看车窗外的世界，可能看到池塘，一座桥，高架铁路，一片麦田或一个城镇，一切都历历在目，而当火车向前驶去，那些景象就成了回忆。

我们出生时有出生证明，死 亡时自然也有死 亡证明，所以不用大惊小怪，死其实和生一样的自然。每个人生来都是要死的，这是任何人也无法避免的事实。但是生活，这段生命的旅途，却可以由我们自己撑控。我们无法选择如何出生，何时出生，也无法选择谁做我们的父母。但我们却可以选择用怎么样的态度对待生活，对待父母。成年孤儿是形容也是事实，有一天我们都会成为孤儿，只是时间早晚的问题罢了。但我们总会害怕，那种被抛弃的感觉，但是没关系，那种感觉总会过去。与其害怕不如从现在开始尽可能的，不给自己留遗憾，趁我们还有能力，父母还健在，好好的照顾他们，呵护他们，孝顺他们。

假如你需要与一些大而无法理解的事情苦斗时，想想太阳、月亮，以及每夜来到又离去的数百万颗星星们，下一个夜晚，它们依然会出现。它们就好像我们在呼气与吸气之间，腹部上升及下降的熟悉节拍，也如同确实且可信赖的迷思一样的秘密而不可知。

叙述父母离去的书太少了。无意中接触到，这下清晰的知道过往的状态卡在哪儿了。它帮助我们打开了一扇窗。有时能体会到，但不具体，但书中写的细节有层次，很不错。我觉的这是人生必修课，如果能早了解点，自己就能少走弯路，挺好 [微笑]

本书作者讲述我们与年老父母告别，亲历哀伤，走出痛苦，重新回到正常的生活轨迹，过程中，我们可能经历的一些事情，其中以经历哀伤的描述尤为重要，切实为读者心理重建提供实用的建议。正如作者文末所写，我们是路径，是沿着曲折道路而铺设的石头，是沿着边缘所长出的细弱杂草，是有着起伏山丘之处。我们也是那片高高在上、无边无际的蔚蓝天空。重归平静，是一场人生的大考。

事实上，我们不只是车上看着疾驶而过景物的乘客而已，完全不是。我们是引擎，是最后一节的乘务员专用车厢，也是每一节车厢，随着轨道的延展咔嚓作响，闪耀在阳光下，一路驶向地平线那端。我们是路径，是沿着曲折道路而铺设的石头，是沿着边缘所长出的细弱杂草，是有着起伏山丘之处。我们也是那片高高在上、无边无际的蔚蓝天空。

很多人在我身上看到了阿喀琉斯或圣女贞德的影子，可我并不是他们。我只是一个敢于说出心中的想法，做自己认为该做之事，过自己想要的生活，且毫不恐惧的人罢了。或者说，我只是尽力不向恐惧妥协罢了。我还是一个十分严肃的人，自律且冷酷（正是我的自律和我遭受过的巨大痛苦让我变得冷酷）。可也仅此而已。我不想背负起那些并不属于我的责任，所以我并不希望人们把我看作一位斗士，或是圣人。最重要的是，我不希望被误解。然而一直以来，误解无处不在。

生命难以承受之痛，看着看着越发沉重，悲从中来，很难受。

《成年孤儿》1 是一本关于失去父母后的成年人的心理成长和生活困境的书籍。这本书通过讲述成年孤儿的故事，揭示了他们在失去父母后所面临的情感困惑、身份认同和生活调整等问题。作者通过细腻的描写和深入的探讨，展现了成年孤儿在面对巨大的心理压力和生活挑战时的坚强和勇敢。这本书引发了人们对成年孤儿群体的关注和思考。它提醒我们，失去父母的人并不只是孩子，成年后仍然需要关怀和支持。同时，它也探讨了成年孤儿在面对社会和人际关系变化时的困惑和挣扎，引发了读者对于家庭、亲情和人生意义的思考。评价这本书时，可以说它以真实而感人的故事展现了成年孤儿的内心世界，让读者更加深入地了解了这个特殊群体的生活和困境。它不仅具有情感共鸣的力量，还提供了对于成年孤儿成长和生活的启示和思考。这本书对于关注社会弱势群体、探索人生意义和家庭关系的读者来说，具有一定的价值和意义。

所爱之人的逝去是所有人都不敢却又终究不得不面对的一堂课，读完这本书并没有让我学会如何去面对。现在父母年纪稍长，但是依旧健康，每天有孙子陪伴，我实在无法想像那一天的到来。或许，那天的到来我依旧会不知所措，依旧会像所有人一样，陷入悲伤。现在能做的，就是尽可能的尽孝，多给他们关心，多让他们放心，和多逗他们开心了。

第一次看到关于讲述成年人父母去世以后需要如何处理的书籍。成年孤儿这个词用得很贴切，成年人虽然独立但并不是孤岛，羁绊最深的就是父母、配偶、子女，而父母是关系中最特殊的一种。与父母的关系有融洽和谐的，有成仇的，有不近不远、冷漠疏离的，但是在童年时期唯有的笃定就是与父母的相依。看到第二章一直在想那些与父母关系不好的人在面对父母离世时会是怎样的反应，然后就得到了作者的看法：依旧在那个时间点会有失落，因为能够改善关系的机会没有了。处理父母离世以后的有用小技巧：①从只面对未来几秒开始锻炼想象力；②从一件简单的事开始行动，比如需要打电话给殡仪馆，第一个动作可以设定为走向电话；③至少保证每天一顿健康餐食；④拥有纪念物或者小仪式；综合～①作者通过不同故事的分享去展示在遇到父母离开时不同的人是怎么去处理的，也让人知道不只有自己才面临到这些悲伤、变化。②书中举例的是有兄弟姐妹的家庭、是有独立的小家庭在面对父母离开以后的变化，对于独生子女、单生的人在面对同样情况时是怎么处理未有例子讲述到。③当参加一个例行的持续的集体活动时，而且全部人都理所当然的认可这样的活动时，有些非亲缘的关系就建立了。看到最后一章了，突然想到了古时候的宗族祠堂，那样一个大家庭的存在，对于存在的人也是种慰籍和凝聚吧。

断断续续的看完了这本书，有些地方不忍看。对于我来说，父亲早逝，现在母亲身体健康，所以不愿意、也不太敢想这件事情，害怕那种悲伤再次袭来，有些事情是避无可避的，只是希望能够晚一点、再晚一点儿。今年 45 了，看到一些比我年纪大的同事，父母还都依然健在，羡慕不已。

逐步失去双亲，是个很悲痛的事情。但是仍然是人生的必修课之一。书中有很多事例，以及方法供参考。

祖父母，外祖父母都已经离去了，父母也再老去中，人对死亡是天然的畏惧的，想想有时都会觉得不能接受，很多东西是必须面对的但是我们更多采取逃避，毕竟这样的话题让自己过于悲伤，连想想都是一种痛苦。希望永远不要有那么一天，希望这一天来得更晚一些。

爸爸，还有半小时就是我生日了，祝我生日快乐吧 [蛋糕][庆祝][庆祝][庆祝][烟花][烟花][烟花] 小时候在商业局过生日，妈妈哄我不要哭，对我说生日这天不要哭，否则会哭一年。那在 41 岁生日这天到来前，痛痛快快哭一场，这些年的不容易，这些年的经历，这些年的努力，请爸爸给予我力量和运气吧！保佑好妈妈，让她健康长寿多陪伴我度过余生！保佑好外孙，我们唯一的血脉，平安快乐成长！爸爸，思念你！！！