作者:[日] 渡边淳一
渡边淳一提出的“熟年健康法”,倡导人们击碎对衰老的既成概念,挣脱“人生只能如此”的桎梏,不自卑,不自负,也不羞怯,优雅地跟人生谈恋爱。渡边淳一的“活好后半生才是关键”“大胆爱,多赞美,彼此更快乐”“年老的性能优势”等全新生活理念,被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。