有啟發 3 句話 1. 睡前 1 小时，建议屏幕戒断：睡前玩手机每增加 1 小时，失眠的可能性就提升 59%，睡眠持续时间减少 24 分钟 2. 梁文锋：中国必须从‘搭便车’转向‘贡献者’，打破‘美国创新 - 中国应用’的惯性思维 3. “玩” 的思维强调不从结果中寻找乐趣，而在过程中获得乐趣重点整理 1.“讨伐型人格”：可以看作 “讨好型人格” 的反面。讨好型总是以别人为先，害怕拒绝、害怕冲突，讨伐型人格的人则更关注自己的感受，有清晰的边界感，不怕说 “不”，也不会为了迎合他人而勉强自己。讨伐型人格提醒我们，在关系中保持清晰的自我边界，也是一种成熟的表现 2. 睡前 1 小时，建议屏幕戒断：睡前玩手机每增加 1 小时，失眠的可能性就提升 59%，睡眠持续时间减少 24 分钟 3. 梁文锋：中国必须从‘搭便车’转向‘贡献者’，打破‘美国创新 - 中国应用’的惯性思维 4. 人一定要把自己的事业，与国家民族的崛起绑定，才能获得最大的动能，这是最朴素的情怀，也是最基本的理性 5. 学习人工智能不是一窝蜂全跑到人工智能专业去，那就是 “内卷” 了，应该让学生用人工智能的内容去武装自己的专业 6. 王剑：任何创新和创业都离不开政府的政策扶持，杭州政府有点像 “土地公”，在企业需要时，政府现身解决问题，不需要时总是保持着 “隐身状态” 7. 中国四代 “科创玩家” 的 MBTI 人格第一代 开山前辈 ——INTJ（建筑师型人格）创业时代：20 世纪八九十年代性格特点：理智、善于复盘反思、危机意识强、注重长远规划代表人物：华为创始人任正非：“唯惶者能生存。” 联想创始人柳传志：“人生在世，要受许多委屈。而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。” 第二代 明星企业家 ——ENFJ（主人公型人格）创业时代：2000 年前后人格特点：热心肠、有魅力、共情力强、能鼓舞人心、擅长说服别人代表人物：阿里巴巴创始人马云：“一个人可以走得快，但一群人才能走得远。” 京东创始人刘强东：“我不会躺平，也希望兄弟们绝不躺平。” 第三代 技术狂人 ——INTP（逻辑学家型人格）创业时代：2010 年前后人格特点：极度理智、擅长钻研技术、狂傲、不善社交代表人物：字节跳动创始人张一鸣：“应该让肾上腺素和理智一起发挥作用。” 大疆创新创始人汪滔：“我时时刻刻都在质问自己脑子有没有发昏，但还是发现，这个世界很笨。” 第四代 造梦极客 ——X 创业时代：2016 年前后人格特点：超越功利、信奉长期主义、充满无限可能代表人物：“杭州六小龙” 8. 最强科技聚集地，这些地区正引领未来优秀的学霸创业关键词：顶尖大学云集｜基础科研能力强｜风险投资业成熟地点：美国硅谷 & 英国伦敦灵活的策略驱动关键词：国家级战略支持｜人才政策宽松｜外资友好地点：以色列特拉维夫 & 新加坡勇敢的科技乐园关键词：前沿技术测试｜监管环境宽松｜与城市发展并行地点：阿联酋迪拜 & 瑞士楚格励志的代工进化关键词：制造业基础强｜服务外包经验丰富｜本土市场大地点：印度班加罗尔 & 越南 9. TOP TOY 没有跟随泡泡玛特的脚步，而是选择大 IP 授权的方向，凭借日本 IP 巨头三丽鸥的美乐蒂、酷洛米、Hello Kitty 等形象，TOP TOY 迅速进入大众视野 10.“玩” 的思维强调不从结果中寻找乐趣，而在过程中获得乐趣🔖庆祝微小的成功🔖与过度承诺说再见🔖不要一直冲刺 11. 想翻唱两步走：1. “亮名片”，标明原词曲作者的大名；2. “买门票”，乖乖交钱拿授权 12. 除词曲作者外，编曲者也可能享有著作权 13. 限制在 “个人使用” 范围内的翻唱无须取得著作权许可

2025—96      最近翻杂志的时候，有了想去大城市转转的想法。想去发达城市看看，毕竟从纸上看到的是一种景象，身在其中又是另一种感受。就像我去过两次杭州，一次是在七月份的时候去的，天很热，走在街道上整个人都在出汗。那次是和我父亲一起去的，因为要去进货，我和我爸在西湖边转了一圈，我进去雷峰塔看了看。第二次是在我休婚假的时候去的，那时候是三月，温度刚好，只是自己身体欠佳，走了半天也觉得挺累。这次想去，是想感受一下杭州的氛围。因为看的杂志、新闻、视频号都在说杭州的各种好，所以就想去看看。      走出去看看，再回到现在的城市里继续生活。只有到暑假了，带孩子们出去转转。我还没有去过上海，带孩子去上海是想去迪士尼乐园玩几天，等着老三再大一点，带她们三个一起去。想去广州，因为有长隆野生动物园，自从孩子上了小学，出行只能选择寒暑假了，又因为工作原因，便只能选择暑假了。

从来没有想到在我印象中的 CBA 银川能有这样一本书，通过这本书呢，每个月都能看到比较新的新闻啊，观点呀，看这一期的是我五一期间去银川内蒙古旅游的时候在途中把这本杂志的给看了一遍，关于这本书呢，我推荐朋友们没有很多的时间又对 14 有比较高的要求的朋友呢，看看这本杂志，我觉得真的值得一看

的朋友小青，自从打算找对象恋爱后，接触了一堆奇怪的男人。兜兜转转，她终于等到了 “正缘”，男孩是她在滑雪时认识的。她给我展示了男孩滑雪的视频，确实是高手。我本以为男孩只是肌肉发达的体育生，没想到人家从小是竞赛生，后来直接保送名校。我觉得小青这把稳了，他们以后如果有小孩，爸爸正好可以搞辅导，如果小孩不想走竞赛路线，也可以跟谷爱凌一样走滑雪路线，爸爸就当陪练，多好啊！