1. 健康是第一位的，拥有了健康才能拥有幸福，和美的心灵。
2. 成年人的烦恼我感觉就像西瓜上的西瓜子，不是白的就是黑的，一勺子下去总带有几粒西瓜子，总不能因为西瓜子而不吃西瓜吧！而生活过日子不也一样吗，总不能因为有烦恼就不生活了。

叔本华的《人生的智慧》，是大哲学家叔本华难得的从世俗的、实用的角度，去写给大众的书。这本书所说的与我们每个人息息相关，诸如财富、名声、健康、荣誉和待人接物等等，是我们每个人每天都在做的，经过叔本华这位思想大师深刻，并且因此透彻的讨论之后，这些从更高维度所应该遵循的原则，变得清晰简明。常读常新，随着大家阅历的增长，其中的启发会变得近乎无穷。思想大师叔本华很有个性，只写出他认定是真理的东西， 其它任何虚名被置之度外，所以充满真知灼见，指导性很强。是可以让我们普通人站在他肩膀上的那种。而且叔本华是位不折不扣的语言大师，他的思想冷峻，简明，文字流畅，每个词都精确，但又不失自然。在思想推理中，个中环节丝丝入扣，没有丝毫牵强附会。细腻之处，处处都是深思和缜密。所以，这本《人生的智慧》，既严谨又不枯燥，既冷静又不缺乏想象，既迂回曲折又畅快淋漓，既简谱又雅致，这些都在叔本华这本对人生提纲挈领的书中，合二为一了。没有任何矫揉造作，灰色模糊，假话空谈这些哲学中经常见到的毛病，只有大哲学家的对人间的洞见、既深刻又实际。哲学是科学之母，也是从最高维度审视人生的唯一途径，也是咱们每个人的指导思想和所有行为的准则，值得一读。

叔本华《人生的智慧》说：一个人的幸福，乃至他的整个生存方式，最根本的就在于他自身的内在素质。这种内在素质决定了一个人能否获得内心的幸福，这是因为人内心的快乐和痛苦首先产生于人的思想、感情和意愿。而人自身之外的一切事物，都只能间接地影响人的幸福。所以，同一个外在事物或境遇对每个人的影响都不一样，哪怕人们所处的环境相同，他们所生活的世界也是完全不同的。这是因为一个人的感情、意愿以及对事物的看法才是与他直接相关的，而外在事物所能做的只是对上述事物起刺激作用。一个人生活在什么样的世界中，首先是由他对世界的理解决定的，世界由于不同的头脑和精神而呈现出不同的面貌。所以，一个人的世界是浅薄无聊的，还是丰富多彩、充满意义和趣味的，都是由他的头脑所决定的。

哲学家对人性理解的很到位

读《人生智慧》，叔本华的哲学观和理想内涵阐了人从生存的意义、道德的基础、快乐和痛苦、宗教与哲学、女人和男人、情爱与性爱、生命力的艺术。汇集了叔本华的哲学精髓和思想荟萃。体现了叔本华在孤独中看淡世事沧桑，在修行中拓宽人生格局，受用一生值得阅读发人深省！

得到里能搜到三本《智慧》，这是 “人生” 中最好的一本。一个人的成功和他行走的距离成正比。书并不特别，却能走进你的内心。它像是能带你历尽平凡，身后却能留下闪闪发光的心路历程。原本你是寻求智慧，直到你发现了自己。

我们应当快乐地迎接当下，有意识地去享受每一段没有直接烦恼和痛苦因而勉强可以忍受的短暂时光。对过去的悔恨和对将来的担忧，让我们将现在的美好时光拒之门外，或者糟蹋了它，那是非常愚蠢的。某些特定的时刻可以用来后悔过去和担忧未来，但是这种时刻过去之后，我们对待已经发生的事情就应该这样对待：不管多么悲痛的事，我们都必须让过去的过去，也许很难做到，但我们必须控制自己顽劣的内心。而将来之事则由上帝来安排吧！

对于想要寻找人生意义的人有帮助，从大的视角看待人生意义的话题。

这本书是我在陷入人生低谷的时候买的一本书，知道这本书是因为在得到页面的搜索框里输入 "人生" 然后找到了《人生的智慧》每天听本书的解读版。确实也帮我走出了低谷，大叔以他冷酷的哲学家的风格诉说着他整理的智慧言论，读起来句句都是经典。这本书是促使我养成阅读习惯的第一本书，距离现在已经整整过去 3 年了，这三年里我读了一本又一本书，从一个藏书爱好者，变成了一个真正的 "运用读书来学习来解决问题的人"。三年的时间，我学习了职场穿搭，遇到我现在的老公，目前已结婚有了一个 8 个来月的女儿，完成了从一个 "亲密关系经营失败者" 到 "自信加能量满满的我" 的转变。书中对于财富，人际关系的看法，应用到今天仍然不过时，当然即使你目前不迷茫，这本智慧之书也推荐给你，读者朋友，保证你绝不后悔。

叔本华在本书中讲了骑士精神，以我理解，所谓骑士精神就是把自尊外挂化，动不动就说你看不起我，要和你决斗，自尊心太强是在外的，内心的深处还是自卑比较多，为了掩饰所以要冲大个的，看起来不好惹的样子，实际上那也就是懦弱的变现～

📚管中窥豹读书计划（第 260 本）📚 📚《人生的智慧》📚 📕 意欲是这个世界的本原，它超越于时间、空间和因果律以外，既没有原因，也没有目的；它盲目、不顾一切地争取客体化。我们这个存在于时间、空间，遵循着因果律的复杂多样的现象世界就是意欲的产物和表现，是意欲在时、空中的客体化。📕 一般来说，所有时代的智者们说出的永远是同样的话，而愚人呢，亦即所有时代那数不胜数的大多数人，也做着永远是同样的事情，亦即恰恰相反的事情。因此，伏尔泰说过：当我们离开这个世界的时候，这个世界还是照样的愚蠢和邪恶，跟我们刚来到这个世界的时候所发现的并没有两样。📕 我认为决定凡人命运的根本差别在于三项内容，它们是：（1）人的自身，即在最广泛意义上属于人的个性的东西。因此，“人的自身” 包括健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及其潜在发展。（2）人所拥有的身外之物，亦即财产和所有意义上的占有物。（3）人向其他人所显示的样子，众所周知的就是人在其他人眼中所呈现的样子，亦即人们对他的看法。他人的看法又可分为名誉、地位和名声。📕 对于一个人的舒适、幸福而言，甚至他的整个生存方式而言，最重要的是这个人自身的内在素质，这是显而易见的。这直接决定了这个人是否能够得到内心的幸福，因为人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感觉、意愿和思想的结果。而人自身之外的所有事物，对于人的幸福都只是间接地发挥影响。

决定人命运的三项差别：1、人的自身，即在最广泛意义上属于人的个性的东西。因此，“人的自身” 包括健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及其潜在发展。2、人所拥有的身外之物，亦即财产和所有意义上的占有物。3、人向其他人所显示的样子，众所周知的就是人在其他人眼中所呈现的样子，亦即人们对他的看法。他人的看法又可分为名誉、地位和名声。

我们竭尽全力挥舞桨橹数小时，终于向前走了一程。

人生有三部分构成：1. 人自身：外貌、健康、气质、品行、精神等 2. 人所拥有的身外之物：财富及其他占有物 3. 人在别人眼中的样子：身份、地位、荣誉等幸福和快乐是一种感觉，一种人内在的感觉，它是由人的自身决定的；自身对幸福、快乐的感知程度越高，越容易获得幸福、快乐一个人内心越富足，对外界需求的欲望就越低；欲通过财富获得快乐，就像喝海水止咳，只会越喝越渴；身份、地位和荣誉，那都是人定义出来的，一个病重的皇帝不会比健康的乞丐更幸福；从本质上来看，打高尔夫带来的快乐量级，并不比打乒乓球带来的高；想想这些年，忙忙碌碌、摸爬滚打、颠沛流离、如履薄冰，本以为走在朝阳铺地的康庄大道上，积极进取，奋发图强，殊不知，在求财源广进、人前显贵的路上，慢慢迷失了自我，渐渐丢掉了自我，阳光散去，无尽的迷雾笼罩。想起武志红老师的那句话：“生命的意义，就是成为真实的自己”！

叔本华秉承的是一种经过理性反思得来的人生态度，在他看来，财富、名利都是肯定性质的幸福的幻象，追逐这些幻象只会给自己徒增痛苦。要想获得持久的快乐，就要不耽于世俗事务，不纵情感官享受，过一种独处的生活、精神的生活、审美的生活。然而我们也要清醒地看到，作为一个十九世纪的富二代，叔本华终身未婚，没有老婆孩子这些 “他者”，也没有柴米油盐的烦恼，不大需要承担社会责任，对于他的谆谆告诫，一个二十一世纪的社畜万万不可不假思索地全盘接受，而是要批判地加以吸收。毕竟，我们在社会中成长和生活，我们的思想观念、审美情趣并不是在孤立的心中凭空产生的，而是源于与他者的交流与反思，源于生存的社会背景框架，我们的价值也需要在这个框架中展现，他人并非地狱。

如果能早点拜读此书，心境也许能更要成熟一些。人生本来就是孤独的，但是，如何学会与自我相处？成就更好的自我？答案就在书里。

人的自身，属于人的个性的东西。例如健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及潜在发展。太过于看重别人的看法，那就是抬举他们了。理性的人寻求的不是快乐，而只是没有痛苦。我们喜爱别人的敬重并非因为敬重本身，而只是因为人们的敬重所带给我们的好处。虚荣与骄傲之间的差别在于，骄傲就是确信自己拥有某一方面的突出价值，而虚荣则渴望让别人确信自己拥有某一方面的突出价值，并且大都伴随着这样一个隐藏的希望：在让别人确信这一点以后，自己也就终于可以对比信以为真。我们的幸福在多大的程度上取决于我们自身，即取决于我们的个性。人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间来回摆动。叔本华的思想与文字简洁、犀利、偶尔毒舌、闷骚还可爱。在孤独的时候，在不如意的时候，在纠结的时候，在迷失的时候，这本书也许能让你获得一些久违的宁静与豁然开朗。

最廉价的骄傲就是民族自豪感

受获匪浅的一本人生智慧

生活的智慧，来自哲人的思考，强烈推荐。