- 给这本书评了5.0不抱怨代表着一种全新的生活方式
🌈如果你看不惯某种东西,那就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。—— 美国著名作家、教育家 马娅・安杰卢博士(Dr. Maya Angelou)抱怨的对立面是感恩。感恩就是对你拥有之物表示感谢,而抱怨就是对你未拥有之物表示不满。当我们愿意接受不抱怨,就代表着我们愿意接受一种全新的生活模式,并以此唤醒、改变我们的世界。在真正懂得感恩之前,我们首先得做到不抱怨。抱怨让我们将注意力集中在手头的问题上,而不是寻找解决问题的答案上。如果我们不把注意力投注到现存的问题上,而是去共同找到解决问题的方法,我们的生活状态将会变得越来越舒服惬意,我们将会变得越来越幸福快乐,快乐多了,寿命就会长久。如果世界上有百分之一的人不抱怨,我们就不会再为我们自己的过错而责怪别人,也不会再因为认定别人犯了错误而对他们怀恨在心。想象一下,不抱怨,我们的对话将会更加温和有礼。我们会更加频繁地欢笑,更加勇敢地互相接触、接近,那简直就是通往天堂的开端。而现在,这种改变就可以发生在我们的身边,从不抱怨开始。希望: 未来,我们将会生活在一个没有抱怨、更加快乐幸福的世界。一本好书,值得回味!
3转发同时评论快速转发16132分享「微信」扫码分享给这本书评了4.0幸福需要不抱怨抱怨就是各种不满和悲观预计,通过语言文字向外发泄,最近比较多,总之就是不顺眼,偶然看到这本书,作者是美国牧师,两册书洋洋洒洒 20 万字,各种案例要教导大家不要抱怨,用汉语 “抱怨” 就是 “拥抱你自己的怨气”。希特勒就是靠 “抱怨”,短时间积累起负能量,发动了一场与全世界对抗的战争。李笑来大师也特别总结过:第一,抱怨,是无能、无奈的表现,是这个世界上最强的负能量,它会让一个人失去挣扎的能力,失去承受的坚韧。第二,抱怨的害处,并不仅仅在于浪费时间,也不仅仅在于那样会暴露自己的无能;它真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。总之一句话:珍爱生命,远离抱怨和抱怨之人。说的没错,“抱怨” 这种负能量要远离,人类早期悲观情绪利于原始人未雨绸缪,这样 “抱怨的基因” 被延续,但现在社会是合作的社会,“关系决定命运”,而几乎所有的抱怨都建立在关系上,损害关系和合作,需要戒除。佩服作者紫色 “AComplaintFreeWorld.org" 手环销售上千万,淘宝上 3.8 元两只包邮。这种书都是浅故事也很好读,可以没事翻翻,提醒自己乐观向上。
3转发同时评论快速转发394分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0人是习惯的产物把抱怨两个字拆开,就是拥抱怨气。书中关于 “金吉尔” 的故事让我深受震撼,随着阅读我也一直在代入思考,如果是我我会怎么做?直到作者给出答复:伤害者自己也是受伤之人,我深受震撼。如同我们每天早晚高峰开车,我们常常会特别苦恼和愤怒,时长有插队的车里左冲右突,有一次我差一点就更插进来的车刮碰了,我特别愤怒,一边追一边抱怨,这时候我脑海突然有一个声音告诉我;万一他真有急事呢?我在网上买了一个手环,我不知道我会坚持多久,也不知道会不会坚持做完这个改变,通过阅读,我看到了那美丽的世界,我希望我能成为其中一员
转发转发同时评论快速转发评论4分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0不抱怨的世界很精彩书中有句话说得好,“抱怨就好像口臭,只有别人闻得到。” 同样,自己是否处在抱怨之中是要有提醒物的。试想一下,是否有一天是处在不抱怨的世界里呢?没读这本书之前,我想,我会觉得自己不是那么爱抱怨的人。但是,突然觉得有个朋友实在太爱抱怨了,简直就是祥林嫂模式开启…… 想到这里的时候,我突然惊觉,难道,此刻的我,不是在心里抱怨吗?原来,抱怨如此可怕,它竟然会传染,离我远点!我想应该是我离抱怨远点。那么反过来想,如果我不抱怨,是不是也可以传染身边的人呢?为什么非得让别人改变来为自己的不爽买单呢?这不是把自己的课题交给别人了吗?主动权还是掌控在自己手中比较好!就像马丁塞利格曼幸福公式说的那样,正面积极的想法,会带来正面积极的人生。这也是吸引力法则的展现。
转发转发同时评论快速转发评论2分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0把问题归咎于到别人身上,总比承认是自己的问题要容易的多。最近几年我已经很少看这类书籍了,不是他说的不对,而是我觉得我已经可以开始掌控自己的行为了,大多数情况我已经不抱怨了。之所以他会排上我的阅读日程,是源于公司一位小同事的手边书籍。公司里我俩都算是喜欢手绘的,所以没事时,会偶尔交流一下。而她算是一个文艺女青年吧,读的书都是那种充满了柏拉图气息的书籍,而这,恰恰是不在我的阅读范围之内的。然而,前天偶然路过她的工位,却看到了这本《不抱怨的世界》,觉得好奇怪。她还会读这样的书。所以随手翻了翻。可能也是太久没有阅读这纯鸡汤的书籍了,就顺手加载到了书架上一本。原本今天是想读《英格兰乡村生活》的,可惜突然工作量增加了,连着几个小时都在做 “审剧本” 的工作,时间就不够了。没办法换了这本小书来读。好在他说的道理我也都认同,也不是纯心灵鸡汤,还是分析了抱怨的几种状态,以及应对的方法。对于心智还不太成熟,或者从小生长环境影响不太好的玩家还是很有帮助的。不过我觉得作用也不大。真的一天到晚抱怨的主,不会去阅读这样的书籍。而有意愿读这个书籍的同学,大多数已经发现了自身的问题,那么用福格行为模型来调整自己的微习惯就好。读不读这本书其实两可。因为他给出的方法也基本上是治标不治本的方法。抱怨的背后逻辑其实是对这个世界的认知。如果你的价值观不改变,单纯的靠自我行为约束或者一些所谓的处世技巧,我并不觉得真的能戒掉抱怨的毛病。如果你笃信《方法总比问题多》那么不用学习这本书里的技巧,你抱怨的时候一定会减少。当遇到一个难解的问题时,你满脑子想的都是要如何解决,要如何做好,而不是单纯的思考,这件事我做不到,不会做,怎么非得让我做这件事,老板是不是看我不顺眼,那么你本来就不太会去抱怨。我虽然刚毕业时还做不到这样,但是我从毕业的第一年,就认同方法总比问题多这个价值观,所以遇到事我都是想解决办法的,所以也很少抱怨。尤其是在我离开大连和离开水晶石的两次选择中都是以换一个环境的方式来解决内心的不满的,而不是一边苟延残喘,委曲求全的留在那个环境,一边满心怨气,满嘴不忿的像怨妇一样的活着。离开可能确实很难,但最起码我不会负面情绪所左右,而消磨那本来就不多的意志力。不抱怨的人生不是没有荆棘之路。而是拥有浑身是伤,却眼里有光的人生。
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