评分及书评

4.2
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    3.0
    别在该动脑子的时候动感情

    《打破勇气的边界》这书名一直让我阅读时产生不小的困惑,英文原书名《the Courage Map》,翻译过来,应该也是叫扩展勇气的边界会贴切一些吧。用打破这一词,好像显得勇气是个桎梏,限制了我们的探寻与发展。 除了书名之外,其他部分则中规中矩。作者在书中揭示了如何在生活的各个领域扩展自己的勇气边界。勇气边界或者说舒适区边界,决定了我们对风险或不确定性的接受程度,边界内属于可承受 可控制的范围。风险总是有潜在的代价,但也伴随着回报。随着年龄的增长,出于回避潜在痛苦和危险的考虑,我们倾向于缩小自己的勇气边界。只不过,随着边界的缩小,人生的多种可能性也随之缩小。可喜的是作者认为边界是灵活的,可以根据需要,有意识地培养自己的勇气,开启人生新篇章,并从充实的生活中获得回报。

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      5.0
      每月都可以践行的书,分为13个主题。实用性比较强。

      作者这本书每一个主题就像去一个目的地,很有意思,有旅行日志,旅行风景,特别有意思,而且里面有很多问题可以回答践行,我先是粗略的看了一遍,然后准备把它加入每月一个主题中,一个原则一个主题。

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        5.0
        文字充满能量

        一次性一气呵成读完这本书,虽然没有太多故事描述,但读起来更像是和心理咨询的一次深度对话,挖掘出内心所想,所思,并有勇气突破舒适圈,走出自己的精彩。

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          4.0

          何谓勇气?自己做出决定,自己承担责任和后果,是种勇气。常常,我们会推诿于人,噢,都怪父母、朋友、爱人、工作伙伴给出了错误的建议,似乎这样你人生的错误或者惨境就有了 “加罪之地”,一切都不是你自己的问题。殊不知,这是亲手把能让自己成长的机会给扼杀了,真正的力量是向内而求,由内向外而发。

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            不错

            看过本书,知道如何去打破勇气的边界,也知道了 13 条原则。也许,我们无法同时将 13 条原则应用到生活中,但我们可以选择其中的 1.2 条原则去实践并坚持。例如:第 10 条原则:流淌其中提到了更加诙谐有趣的七种方式,有一点则是不要太把自己当回事,现在这个时代,以自我为中心的人不在少数,因为太把自己当回事了,导致有些事不好去做。

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              你会选择优雅地坚持下去,有时你可能会选择改变方向。调整方向的过程中,保持清醒的意识、灵活性和勇气。如果由恐惧驱动决定,你会更加抗拒未知,并陷入困境。如果选择勇敢地生活,你则会迎接变化,因为你知道一切事物都是不断变化的。以优雅而不是武力修正路线。优雅地,以勇气、轻松愉悦和不依附为动力。无论发生什么,都坦然面对,这是一种勇气。只要你承诺忠于自己,自尊和诚实会贯穿你的行为的始终。

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                虽然她可以成为榜样,但你不必像她,但你一定可以比现在做的更好。有机会好好品品这本书吧。

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