凌晨 1 点多，房间外传来了激烈的争吵声。大家急忙跑到客厅里，发现圣子和小卓正在吵架。“啊！救救我！救救我！” 圣子趴在松代女士的腿上痛哭流涕。她似乎流了很多眼泪，脸上的妆都花了，而且看起来醉得相当厉害。“大家…… 听我说…… 那个男人…… 他……” 看到大家吃惊的表情，圣子又哭了起来，跟平时的她判若两人。刚才跟她争吵的小卓一脸尴尬地站在一旁。第二天早上，圣子没来吃早饭。松代女士少见地一大早就来了，她跟大家说：“昨天晚上吵到大家了吧。其实，圣子昨天被她的男朋友打了。真是糟糕透顶。不仅如此，圣子的父亲也是一个喝醉了就会动手的人。之前她父亲特别狠地打她和她母亲，邻居甚至报警了。对有这种惨痛经历的她来说，昨天晚上无疑遭受了很大的打击。”

这本书是我最受益的一本书

认识自己为什么要吃饭，为什么要吃食物，从而和食物和解。减肥不代表就不能享受美食，认真的去吃饭而不是盲目的为了吃而吃。吃饭前先看看食物，想想食物的来源，感受食物的香味与形状，吃一口去感受美食的快乐。

没啥用，书里用的事例也说明不了什么