坐禅看起来简单、枯燥，但能让人的头脑非常清醒。坐禅时，人通过冷静客观地审视自己来实现自我的提升。不带任何主观感情，客观地看待事物，叫作 “静观”。总而言之，就是发现心中还有另一个自己，与焦躁、烦恼的自己保持一定的距离。冷静地审视正在简单操作的自己，这种训练在日常生活中也能进行。养成冷静、客观地观察自己的习惯，不仅有助于开心地进行简单且枯燥的操作，而且能张弛有度地进行积极或保守的思考。

日本图书大都很简洁，容易阅读，这本也是。这本关于思考的书带给我启发，思考应该随时随地进行，好处多多，这我知道，想到好点字也随时记录，但是…… 这远远不够，应该更多更多场景，随时随地进行，让思考贯彻一切。仅仅思考不行，观察必须陪伴，才能持久，对了读书也须伴随。

有用的内容二十页用不上就能说完

学会思考，让思考成为一种习惯，不断培养自己的思考能力，凡事多想，多想解决方案，希望自己能不断提升思考的意识，养成良好的思考习惯